文/陳志恆 在一次親職教育講座後,一位家長上前與我討論孩子學習的事。他告訴我,孩子剛上國中,在學習上投注許多心力,甚至犧牲睡眠,卻效果不佳。由於孩子時常晚睡,她非常擔心孩子的身體發育狀況。 我既心疼又驚訝地說:「一天只睡六小時,對一個青少年絕非有益的生活習慣。他究竟是怎麼用功的呢?」 完整文章
文/洪美鈴 * 依著糾結與掙扎的習性而活 我是個媽媽,是個心理師,還是某人的老婆、家人、朋友……就如同擦身而過的每個人,身上掛著各種角色。我們呼吸同樣的空氣,同樣抱怨著豔陽、陰雨,也擺出同樣的表情:看似熱切,其實帶點著急;貌似平穩淡定,但其實已和疲倦分不清。 蠟燭多頭燒,也許要關心的不是有幾頭,而是「怎麼燒」。 完整文章
文/ 財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會 ۩ 生病是全家人的事 生命中的每一天不可能都是快樂的狀態,當悲傷情緒來襲,也許無須過度壓抑,因為難過和淚水反而提醒了我們,該如何正視眼前所發生的問題,不管是宣洩、沉澱之後嘗試自己再度向前,或尋求旁人的支援,正如動畫電影《腦筋急轉彎》中缺一不可的「憂憂」,反能使一個人開啟療癒的關鍵力量,通往快樂和內心平靜的秘徑。 完整文章
文/北川舞 《且愛且恨且存在》是一部探討親情、愛情與人性的長篇作品,裡頭的篇章是由一群在親情中掙扎的孩子們所激盪出的故事,每一段文字皆訴說著自己與父母間的愛恨糾葛,每一個情節衝擊的都是世代間的感觀差異。或許,每個人的心中都有個結,一份因為想要全部佔有而結下的沉重包袱,繫在那袋子裡的東西可能是偏心、疏離、失落、抑或缺損。 完整文章