天涼好個秋,蔣公獅子頭:來只「醃篤鮮」末好唻

Photo from Flickr CC by Theresa 文/犢玫瑰 漫長的夏天終於走到叉口,拐個彎轉角迎來爽涼的秋日,而天氣一涼,就特別想喝熱湯暖暖胃,關於湯品的選擇,除了一般提供的媽媽牌雞湯外,偶爾,來上一碗別有風情的上海湯品,也不乏是另一種享受。(這真是極好的!XD)那麼……姑娘,來只「…

【維斯塔愛看書】《客製化健康時代:健康樂活、精彩人生》:追尋適合自己的健康計畫

Photo from Flickr CC by Mitchell Joyce 我看過很多書,自然也有一些挑選書籍的策略。有些書只要看到特定的作者(或譯者)就不假思索入手,因為威名在外、有口皆碑。也有些書乍看起來平淡,甚至是不知名的出版社所出版,但整個讀完卻有一種大汗淋漓的痛快感。 而這回看到這本《客…

熱天的養生方式之一:越熱越要睡?

文/犢玫瑰 沒有過不了的夏天,只有過不去的暑氣! 暑假快結束了,但是我們卻遲遲無法和熾熱的夏天正式告別?多變的氣候,猶如一段要分不分的難纏感情,著實讓人身心俱疲,心力交瘁……。 中醫認為:暑氣過盛是夏天致病的因素,又稱「暑邪」(不要誤會,這可不是中邪啊~)容易出現頭痛、發熱、口渴、疲倦、四肢乏力等症…