文／周志建 美國治療師彼得．沃克（Pete Walker）在他談複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的書中提到，當身心受創，進而發展出「4F」的求生策略；如果創傷沒有被療癒的話，這4F生存模式會一直持續到你長大成人，甚至到終老、一輩子與你相隨。 這4F求生策略大家一定不陌生。請見以下說明： 1.「戰…
文／周志建 美國治療師彼得．沃克（Pete Walker）在他談複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的書中提到，當身心受創，進而發展出「4F」的求生策略；如果創傷沒有被療癒的話，這4F生存模式會一直持續到你長大成人，甚至到終老、一輩子與你相隨。 這4F求生策略大家一定不陌生。請見以下說明： 1.「戰…