怒吃,有時可能是疲累堆積出的委屈感作怪

文/柚子甜 有一兩個禮拜,我不知為什麼一直想吃高熱量的食物代替正餐。即使先讓自己吃飽了,挑選的食物也非常新鮮營養,心裡深處還是有個聲音在耍賴:「我想吃洋芋片!我想吃炸物!我想吃重口味的東西!」 如果是以前的自己可能會很自責,怎麼會想吃對身體不好的東西;或是乾脆豁出去想:「算了啦!平常吃那麼健康,偶爾…