文／Ｊ藥師 熱油在鐵板上翻滾，蛋液瞬間與熱油融合，發出細密的爆裂聲。蛋香、肉香、微焦的烤吐司味，夾雜著奶茶的甜香，縱橫交錯，熱鬧的縈繞在空氣中。伴隨城市早起的節奏，牆上時鐘滴答的聲音被淹沒，而顧客們的交談聲則如遠方的回音般迴盪。 在這日常而繁忙的早晨裡，翻動煎鏟的熟練雙手從未停歇，周遭喧囂似乎被按下…
喬鎂 即便身處絢爛多彩的科技時代，我們似乎卻比舊時代的人們更加焦慮而孤單。《核心思維，喚醒你的內在力量》作者池羅英是精神科醫師、教授，同時也是身心疾病患者，透過本書剖析現代人的心理壓力及情緒枷鎖，並引導讀者透過有意識的呼吸、冥想等練習，學習好好照顧、珍視自我的內在力量。 「選擇決定人生，而非偶然」 …
文／金月；譯／張召儀 「我們目前正在討論婚事，男友的家人也願意在經濟上提供協助。但是，最近我總是想起昔日交往多年的前男友。現任男友有些暴躁易怒，而且也曾多次在酒後出現暴力傾向。 如今我已滿三十二歲，慢慢地會開始思考婚姻問題，很猶豫自己是不是真的能和眼前的他度過一生。我的年紀也不小了，如果現在和男友分…
文／賽斯．吉爾罕，譯／何修瑜 許多人和我一樣，在一段艱難的時期中失去自我。任何顛覆我們人生的事，都能讓我們與自己失去連結：死亡或離婚而失去一段關係、過於勞心勞力的工作、酒精或藥物成癮、心理疾病，有時甚至沒有明顯的狀況或事件，我們就只是逐漸飄離自己而沒有發覺；也或許我們想不起曾經認識的自己。 我的病人…