文／木村好珠；譯／曾薏珊 社群媒體確實很有趣。 不過，應該也有不少人會受到自己發布的內容所獲得的讚數、粉絲數的增減或留言內容影響，導致心情時常起伏不定，讓本該充滿樂趣的社群媒體，反而使你變得更加疲憊。 你是否會覺得社群媒體上的粉絲數和讚數，就像在為你打分數呢？ 當你陷入低潮時，如果去觀看社群媒體，就…
現代人因科技引發的文明病很多，網路成癮就是其中一項，你每天花多少時間滑手機呢？經兩位主持人實測，實際使用時間絕對比想像中還要久。大人可能會意識到自己花太多心力在網路上，那還未成年的孩子們呢？身為網路原生代的他們，如何避免網路成癮的症狀呢？ 📍本集重點 ✓ 為什麼大家都在看這本書？ ✓ 人人是網紅的時…
文／張立人 蘋果公司創辦人之一的史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs）曾說：「看電視的時候，人的大腦會停止工作；打開電腦的時候，大腦才開始運轉。」 不同於電視廣告的疲勞轟炸，使用電腦較有成就感，這正是網路讓人成癮的原因，而且網路的互動效果比較強，不僅讓大腦開始運轉，甚至停不下來。賈伯斯還說：「唯有瘋…
Photo from Flickr CC by Robert Scoble 文／Jasmine 最近，教育部才公布一項調查數據，台灣有一至兩成的中小學生，屬於網路成癮的高風險群，有近66％的小學生擁有Facebook帳號，超過一成小學生沉迷於臉書；而且受訪的小學生當中，有將近2％從學齡前就開始接觸F…