終身學習時代，你學對「順序」了嗎？

文／上岡正明；譯／趙鴻龍

大人的學習有其順序

「學習」也是磨練投資腦的行動之一。

現在非常流行重新學習（reskilling）和終身學習。

然而，如果不了解行動初期「花費成本＞收入」的投資規則，又沒有持續學習的習慣，執行起來就會相當困難。

即使突然聽到「未來是終身學習的時代，所以要自我啟發」、「經營副業是理所當然的，所以要學習」，應該也有不少人不知道該學些什麼才好吧？

對於這些人，我則是強烈建議「從目前職場或職位上最需要的技能開始學習」。

　

學習目前你所需具備的技能，簡單來說，就是減輕眼前的業務負擔，提升對職場同事的貢獻度。

首先，請以成為提升業務生產力與整體效率的關鍵人物為目標開始嘗試。將過去需要５小時的作業縮短為４小時，原本需要５天完成的工作縮短為４天。

接著，利用節省下來的時間、體力與精神上的三種餘裕，分配給支援周遭的人，或是用於自己的自我投資。

利用大腦的犒賞系統

此外，對職場同事做出貢獻，也會帶來被周遭「感謝」的喜悅。職場或同事給予「謝謝」、「你成長了呢」、「幫了大忙」等讚美，會在你的腦內轉化為多巴胺。

　

大腦會因為獎勵而變得更有力量。

多巴胺被稱為「幹勁荷爾蒙」，能夠激發更多的上進心與充實感。

當然，感謝和稱讚也有助於提升年收入或爭取升遷機會。

將學習轉化為賺錢的能力，利用空閒時間進一步獲得專業知識，或者為今後的成長投資。不斷重複這個過程，你會發現自己在不知不覺間已經走得很遠。

　

有些人一聽到「學習」，就會覺得那是一個宏大的生涯計畫；也有人因為沒有時間而放棄。

愈是這種時候，愈應該專注於從現有的工作中創造出時間來學習。只要養成學習的習慣，就能直接連結到成果與他人的感謝。

用１個輸入創造100個輸出

到目前為止，我一直在強調「學習」和「行動」的重要性。

我認為，真正重要的投資腦行動力，是對「１個輸入能否創造出100個輸出」的態度。

同樣的一次學習，能產生多少輸出？每天抱持這樣的觀點、持續進行輸入的人，其實少之又少。

１個輸入只能創造１個輸出，是普通人的思考方式。可是在這樣的情況下，投資回報頂多打平，根本無法拉開與競爭對手的差距。

　

我建議的做法是，努力讓１個輸入產出100個輸出。

如此一來，投資回報的差距會以「每秒」為單位不斷擴大。

舉例來說，同樣是讀１本1500日圓的書，若只能創造１個實際行動或改善項目的人，與能創造100個輸出和改善方案的人相比，時間效率與成果的差距將十分懸殊。

　

「太誇張了吧，就算這麼說也做不到吧。」我當然理解有人會這麼想。不過，我認為只要多下一點工夫，任何人都有能力創造出相同的高回報。

那關鍵就在於平時是否抱持著問題意識的差異。

問題意識的數量決定輸出的多寡

說起來，人類的大腦有80％的能量會消耗在產熱上，是燃料效率極差的器官。因此，為了提升效率，大腦被設計成會逐漸遺忘那些不是當下必要的記憶。

所以，即使隨意走進書店，拿起一本「看起來不錯」的書閱讀，或者懷著「想改變自己」的想法參加自我啟發研討會，大部分的內容最終也會被忘得一乾二淨。

無法保留在記憶裡的輸入，實際上就等於沒有輸入。雖然我不會說這完全是徒勞，但投資效率恐怕也談不上高。

不過，有個方法可以瞬間扭轉這個現象。現在就來介紹這個祕訣。

　

那就是擁有大量的「疑問口袋（問題意識）」。

　

你是否也有過這樣的經驗？眼前出現一道怎麼也跨越不了的高牆，讓你坐立難安，於是衝進書店找尋解決方法。

我自己也有過。例如，電腦技能就是個好例子。當時遇到問題，就到書店找書來看，即使過了數十年，我依然記得那本書的內容。

　

像這樣，人類只要懷抱問題意識，大腦就會自動張開天線，尋找解決方案，並將學習內容保存在記憶中。

換句話說，只要一開始擁有100個疑問口袋，滾來的學習之球就必定會掉進某個口袋裡。假設書中有100顆學習之球，就會一顆顆地填滿這些口袋。

另一方面，只有１個疑問口袋的人，即使面前有100顆學習之球，最終也只能記住１個。

這背後的原因，正如前面所說──我們的大腦並沒有保留無用記憶的那種便利功能。

當然，對於這類情況，本書後半段也會說明如何具體掌握問題的方法，請參考看看。

　

無論如何，請務必記住：要像這樣，從一次學習中累積並轉化為豐富的輸出。

99％的人不知道讓人產生幹勁的關鍵

我至今讀過1000本以上的書，發現「億萬富翁」之間有一個共通點。那就是每本商業書籍一定都會提到的原則：一旦輸入就要創造輸出。

換言之，行動正是改變你的最大原動力。

　

當然，這在1000本常見的自我啟發書中早已反覆提及，你應該也耳熟能詳。

儘管如此，人們還是很難真的採取行動。

經過多年的研究，我發現從腦科學的角度來看，我們與生俱來的思維模式就是「恐懼的固定觀念」。

意識到這一點後，我得出的結論是：想讓人類採取行動，目標形象與待辦清單固然重要，但在那之前，必須先排除這種恐懼思維的模式。

　

只要克服恐懼，人的能力便能無限成長。

已經發生的事情不是問題，重要的是我們如何去接受它。

　

抱持這樣的成長思維，並決定以此為生活方式。只要獲得這樣的「成長思維」，任何人都會開始產生劇烈的變化。

無論是行動力，還是為此所需的技能與知識，第一步都是從建立這個思維開始。

獲得成長思維的方法

我特別希望年輕人能夠了解「採取10倍的行動，以10倍的速度取得成果，並獲得相應回報」的訣竅。這些內容非常重要，務必要反覆閱讀，直到徹底理解為止。

　

• 能否相信自己擁有無限的可能性。
• 如何將問題視為自己的事。
• 如何從正面的角度重新看待周圍發生的所有事情。
• 如何用１個輸入創造出最大數量的輸出（行動）。

　

這些是日常生活中培養成長思維最重要的四個要素。

為此，以下是具體的三項原則：

　

（１）首先，掌握你想要的成果全貌，即使只是模糊的輪廓也沒關係。

（２）為了達成那個成果，思考自己需要什麼，該將資源投資在哪裡以解決問題，或者在釐清問題的同時推進行動。

（３）創造出哪怕是小小的成果，並以正面的態度去享受變化。

　

尤其第三點「以正面的態度享受變化」非常重要。

只要在覺得「自己能夠做到某件事」的瞬間感受到快樂，為了成長所投入的時間與學習，全都會變得像是在玩遊戲一樣。

為此，首先要專心投入眼前的工作，讓自己感受到「能做的事情變多＝快樂」、「對周遭的人有所貢獻＝開心」、「雖然辛苦但有成長＝苦樂參半」。

順帶一提，「苦樂參半」這個詞是我在成為經營者之前，從已故的師父那裡學到的。形容得很貼切吧。

所有的快樂，都是在經歷一番痛苦之後才得來的。

就像陰陽一樣，是一體兩面的。如果只是沉溺在快樂之中，快樂的情感很快就會變淡，最後甚至變得麻木。

這就是究極的成長思維。只要擁有這樣的思維，就能無所畏懼。

※ 本文摘自 《投資腦：三資產槓桿打造不焦慮人生》，原篇名為〈第４章　「學習」和「金錢」密不可分〉，立即前往試讀►►►