文／黑皮哥 回憶是一個很奇妙的東西。人生的當下轉瞬即逝，未來晦暗不明，一生中唯一可以清晰檢視的只有回憶。因此如果說一個人是依存回憶而生，生命盤根錯節地深入回憶的土壤以吸取成長的養分，一點也不為過。 不過，回憶也常常不太可靠。例如在我的印象中，最初的回憶是幼稚園時，我試圖攀爬高度及腰的外牆而被老師制止…
文／noise 在這個資訊爆炸、節奏飛快的時代，我們的大腦總是被無數的念頭佔據，導致焦慮、壓力與痛苦接踵而至。然而，「別照單全收你的念頭」這本書提供了一種全新的視角，幫助我們跳脫思維的牢籠，尋找真正的內在平靜。 《別照單全收你的念頭》作者約瑟夫．阮從心理學、哲學與靈性成長的角度出發，探討念頭如何影響…
文／于翎 2025年7月5日，這是日本漫畫家竜樹諒的作品《我所看見的未來》所預言的末日。儘管我對預言抱持尊重但不迷信的態度，但身旁仍有些朋友對這則預言感到惶然。巧合的是，我在所謂的「末日」來臨前，閱讀了《你可以習慣不在意》這本書，書中的智慧讓我樂於分享，進而緩解了朋友對預言的不安。 《你可以習慣不在…
文／塔妮雅 你以為提高生產力、獲得成功，過程一定得是艱難、痛苦的嗎？但親愛的，生產力專家阿里告訴我們，當你感覺越好，生產力才會越高！ 阿里．阿布達爾（Dr Ali Abdaal）是劍橋的學霸，為了兼顧課業與事業，開始研究生產力科學，並將研究成果分享在YouTube頻道。原本畢業後，從事醫師的工作，後…
文／射手媽咪婷婷 當周圍的老師或家長發現我似乎走路接小孩放學的時候，總是用很驚訝的眼神看著我說：「妳們都用走路的嗎？」 其實我比較想反問：「既然走路只要十分鐘以內的距離，為什麼還要騎車呢？」 事實上，根據我手機的紀錄，每天走路的平均步數僅僅四千多步，但在周遭的人眼裡卻是很常走路的人，可見多數人都太過…
文／畢翠絲 閒暇時習慣性到書店走走，彭樹君的《終於來到懶得自尋煩惱的時候》擺放在書架上，「來到人生之秋，要和解，要斷捨，要收放自如，還要學會懶。」這句書封上的文案，引起內心的共鳴。 這句話像是溫柔的提醒，提醒自己不再事事緊繃，提醒自己偶爾偷個懶，給心靈一點空間，也給生命多一些從容。 天性敏感的我，有…
文／J.W. Shen 現在的青少年看似生活便利，卻比以往更加焦慮、孤單，甚至面臨心理健康的挑戰。為什麼孩子們擁有了過去世代從未有過的科技工具，卻反而變得不快樂？強納森．海特（Jonathan Haidt）在《失控的焦慮世代》（The Anxious Generation: How the Grea…
文／馬力 《那不勒斯故事》是太精采的作品了！明明看起來似乎無害而滿滿個人口吻的追憶似水年華，過了中年，一切事物越顯清晰，對於自身與家鄉的觀察也越發寫實，殘酷的是這一整整四冊跨越六十年的作品，主述者卻像是一個不可靠的敘事者，在場卻像是不在場一般看不見世物背後運作的真相，這部看似回憶錄般的作品，充滿文學…
文／慧音 《徒步旅人》作者邱一新，現任吳寶春食品股份有限公司經理。著迷「閱讀旅行」，曾循《倚天屠龍記》探訪拜火教總壇，踏查聖經地點，追尋摩西出埃及、達爾文之加拉巴哥群島、黛安佛西之高山大猩猩、海明威之老人與海、塞凡提斯之唐吉軻德、三毛之撒哈拉、希臘神話眾神足跡等。 單看書名，你可能會以為，這單純是一…
文／派蒂 「不甘心就這樣」失控的人生 我不是一開始就想脫離穩定工作的常軌。真正讓我開始思考金錢與自由的，是一次突如其來的失業。 曾經身為百萬訂閱頻道的影片企劃，拚命想企劃、寫腳本、拼流量，當時有一種站在職涯巔峰的錯覺。所以，就算身體出現狀況，也比不上爭取加薪、晉升的重要性。但怎麼也沒想到，一場人事縮…