文／射手媽咪婷婷 如果提到「整理」會想到哪位達人呢？想必非日本的整理教主近藤麻理惠莫屬，她不僅靠著獨創的「怦然心動整理法」聞名世界，也影響改變了無數的家庭，更在2015年底入選《時代》雜誌的「年度全球百位最具影響力人物」。 以對一件物品是否「心動」為指標的評斷方法是近藤麻理惠從五歲開始經過不斷的試驗…
文／于翎 在這個世界上，能找到一位與自己心意相通、兩情相悅的對象，不僅豐富自己的人生，更讓心靈獲得前所未有的滿足。然而一段親密關係帶來的不只有快樂，亦有患得患失的不安與痛苦。長此以往，這些點點滴滴的不安將會逐步摧毀雙方辛苦建立起的信任，讓原先的幸福關係變調。為了挽回感情，我們會想方設法在這段關係上努…
文／衛重華 《我，刀槍不入》（Can’t Hurt Me）是大衛．戈金斯（David Goggins）撰寫的一本自傳與勵志書籍，講述他如何從一個經歷虐待、貧困與心理創傷的孩子，蛻變為世界上最頂尖的軍事與體能挑戰者。這本書不僅是他的個人奮鬥史，更是一部心理鍛鍊的實戰指南，教導讀者如何突破自…
文／喬鎂 《世界上有多少隻貓？超速估算出一切事物，讓你看清大局的數字反應力》由英國數學作家羅勃．伊斯威所著，是一本日常鍛鍊大腦的好書，作者先從日常生活出發，引領讀者發現假精確的數字造成之誤導，再介紹快速估算的方法及簡單練習，最後以數字計算的實際運用拋出一個值得我們深思的問題：若人類不再自主思考並計算…
文／蔡志揚 新北市土城區 新北市土城區一個都更案，建商和王先生、李小姐分別談好了合約。王先生原本擁有一樓店面，雙方約定更新重建後，王先生還是可以選擇與原本一樓位置相對應的Ａ店面。李小姐原本擁有一棟透天厝，更新後不想分一樓，但想要分最頂層，於是與建商約定好要分更新後十六、十七樓各一層一戶的兩大間。而他…
文／塔妮雅 你認為養成習慣，需要靠意志力嗎？但習慣專家古川武士認為，養成好習慣的關鍵不在於「意志力」，而在找到某些隱形的「開關」！ 讀過許多關於習慣的養成的書，然而，《打造理想人生的習慣大全》這本很特別，它不是只針對表面看得到的「行為」做處理，而是從行為背後，眼睛看不見的範疇下手。 古川武士以「冰山…
文／射手媽咪婷婷 你覺得這個世界上有百分之百的幸福嗎？如果答案是沒有的話，你是否會感到失望不已，而打算從此不再追求幸福呢？ 換個角度想，也因為我們經歷人生中的許多艱難時刻，所以我們努力讓自己更接近幸福，也藉由這些過程享受努力的成果，以及更珍惜得來不易的幸福，所以沒有百分之百的幸福其實一點也不重要，而…
文／noise 完美主義的幻象與困境 在這個高度競爭的社會，完美主義似乎已經成為一種默認的美德。許多人將「追求完美」視為進步的動力，甚至將其與成功畫上等號。然而，在《完美主義的陷阱》中，透過心理學與社會學的視角，揭露了完美主義的真正面貌—它並不是成功的催化劑，反而是一種難以擺脫的束縛，使人陷入「永遠…
文／于翎 謝松善，人稱「阿善師」，是臺灣知名度僅次於李昌鈺博士的鑑識專家，其正氣凜然的形象及經驗豐富的鑑識專長，讓他成為許多探討刑案的節目的首選座上賓。謝松善老師親自撰寫的《臺灣大案鑑識現場》所收錄的內容僅是他經手過的案件的冰山一角，且有些案件發生的年代距今較為久遠，或許年輕讀者對案情不甚瞭解，但只…
文／林詣翔 你是否曾經因為放不下自尊，而做出後悔莫及的決定呢？你是否經常忙碌，把時間浪費在雞毛蒜皮的事情上呢？嘴上說要健身，手中的薯條卻一根接著一根，雜亂無章的桌面、千頭萬緒的內心，越想努力反而越看不見停靠的渡口，安慰自己明天是新的開始，但從來沒聽見起步的哨音；榮格說：「與其做一個好人，不如做一個完…