【GENE思書軒】與其相信那些開發腦力的都市傳說,不如好好睡覺

這是個用腦力拚經濟的時代,無論含金湯匙出生與否,未來的收入多寡,應該主要是用腦來決定的吧?於是愈來愈多人不希望自己小孩輸在起跑點,相信所謂的兒童腦潛能開發,也會是用腦力來拚經濟的典範。真是厲害了,我的腦! 其實,我們何止害怕輸在起跑點?我們也害怕輸在路程中,甚至害怕輸在終點,有誰不想保有智力和記憶力…

日本藥吃起來擦起來,就是比較有效?

文/Drugs 小時候只要講到日本藥,我都會覺得是好神奇、好高級、好有效的東西。但自從我真的「懂藥」以後,不管是不是「和醫師用的種類相同」,其實坊間常用成藥的成分種類,真的就那幾樣而已,日本藥也不例外。 成藥沒有什麼特殊之處,找對症狀買成藥,就會「很有效」。 打個比方,小護士軟膏,一直到現在,還是有…

【三大叔的樂活相談室】是人生黃金十年?還是健康殺手十年?

文/王健宇 未來十年很重要,不保養就來不及了 一位五十多歲的病人,他是公務人員,到了可退休的年紀但還沒退休。半年前,做了公務人員健康檢查,發現空腹血糖過高,糖化血色素(A1C)竟達八點多,一般指數超過六就是糖尿病,得要接受治療了。但他堅持不吃藥,只想從飲食與運動控制下手。起初成效不好,始終還是一樣高…