【閱讀夏LaLa】「時不時就擔心家人出門會出事,這種恐懼好強烈!」|祕密儲藏室08

祕密儲藏室檔案#8 登錄者:Emily(35歲)台中 祕密:祕密:夏民、宇童你們好,我的祕密是,擁有未知恐懼的擔心。自從爸爸在幾年前於自家社區地下室發生需要動手術的摔車意外後,現在時不時的就會擔心家人出門在外是否平安,最近又因為即將結婚離開家裡,這樣的恐懼越來越明顯,明明什麼事都沒發生,卻會假想他們…

憂鬱和不快樂是不同的,那是更深沉凶猛的絕望感

文/琳達.嘉絲克 要了解一個人為什麼會陷入憂鬱,最簡單的方法是從「脆弱性」和「壓力」的概念去思考。脆弱程度決定了個人陷入憂慮的風險高低,那會受到家族史、遺傳基因、早年生活經驗的影響。相對的,壓力則來自我們體驗的多種生活事件。所以令我們感到脆弱的因素越多時,只要遇到壓力事件,就很容易陷入憂鬱。 陷入憂…

輕柔扎實的文學之筆,帶我們直入靈魂最深處

心病,到底該怎麼醫? 心理諮商師如何潛入深沉的所在,讓人心得到療癒? 我想知道,這個受到保密義務保護的諮商世界裡發生了什麼事; 我想知道的並非人為什麼生病,而是人為什麼能恢復; 我想了解,通往恢復之道,傳達人類的潛在力量有多驚人; 我想透過箱庭療法和風景構成法這些窗口,窺探心理治療的歷史; 我想看看…

你如何知道他真的是神,或只是一個料事如神的精神病人?

每一個心理治療師的心裡,都住著一個渴望助人的神,和一個等待被解救的自己。 這年頭,連神都鬱卒到需要看心理醫生! 如果有一天神向你求助,你願意對祂伸出援手嗎? 一個甫經離婚、破產、倒楣至極的心理治療師,某天深夜被前妻的男友毆打而送醫,在急診室遇到一位自稱是「神」的馬戲團小丑。這位受困在人體的「神」時常…