文／陳志恆 在一次親職教育講座後，一位家長上前與我討論孩子學習的事。他告訴我，孩子剛上國中，在學習上投注許多心力，甚至犧牲睡眠，卻效果不佳。由於孩子時常晚睡，她非常擔心孩子的身體發育狀況。 我既心疼又驚訝地說：「一天只睡六小時，對一個青少年絕非有益的生活習慣。他究竟是怎麼用功的呢？」 「他從小有注意…
文／王意中 孩子愛發問，這是爸媽常有的經驗。然而，孩子無所不問，爸媽卻很難無所不答。特別是當他們拋出敏感而難以啟齒的問題，像是我們要求他，但是我們自己卻做不到的事，當場總讓為人父母者尷尬了。 「爸爸，你會不會說謊？」明珠問爸爸。 「開什麼玩笑，做爸爸的就是要維持好榜樣，怎麼可能會說謊？」爸爸吞了吞口…
這或許是為人父母者最難面對的真相： 孩子的問題，十之八九都是你自己未解課題的反映。 歡迎進入覺醒父母的教養新世界！ 找回你的自我覺察，進而跳脫心智制約， 孩子就會活出他的最好版本。 數位時代的父母，愈來愈難安住在「當下」，但孩子憑著本能，就知道跟你之間缺少了根本的連結。 你不曾「全然的在」，總是迷失…
文／大衛．藍西、蕾巧．克魯茲 女兒說 「可是，爸，拜託你啦！我這次一定能贏！只要再給我一點零錢就好了嘛！」 我相信當時整個遊樂園的人都聽到我那使出渾身解數的哀求了。回想起來，也許路過的人都想塞點錢過來好讓我閉嘴，可惜沒有。我那天運氣用盡（錢也是），接下來的六、七個小時只能在那好玩的奧普蘭遊樂園（Op…
文／楊俐容 曾經在一場親職教育座談，聽到一位爸爸提出問題，他說：「我們從孩子上幼兒園開始，就不斷收到像『破壞親子關係的一百句話』這樣的資料，也很認真研讀專家們提出來的育兒理論、學習『如何尊重孩子、和孩子溝通』等，為什麼沒有人給孩子相對的資料，也要求他們學習如何尊重父母、和父母溝通，了解父母的心理？」…
文／盧蘇偉 這本書中沒有教你「搞定」孩子的方法和技巧，而是從父母自身的檢視，先把自己搞定了，知道內在的擔心和恐懼是什麼？讓自己做一個能夠「安心」的父母。書中描述的孩子，都是父母心痛和難以駕馭的刺蝟少年，你看完書保證一定會發現：他們一直很好！很棒！只是好的地方和父母的期待不同。書中會讓你了解：放下管教…
文／高淑芬 回想在第二年住院醫師兒心訓練時期（1990年），我第一次接觸注意力不足過動症（ADHD）的男孩，現在都已經三十歲了。我還記得當時的他老是坐不住，站著時全身不停扭動，有時發呆，有時玩弄橡皮擦、抓衣服，有時看弟弟在玩什麼、跑過去碰一下弟弟馬上被叫回來，試著寫名字，可還沒寫完就跑到兒心舊籃球場…