孩子越想證明自己有能力,越容易和大人的權力出現拉扯

文/李家雯 我永遠不會忘記二○一七年十二月三十一日,那天晚上,臺北又濕又冷,我們一家四口約好了要與從南部北上的親戚在外聚會。趕著出門之際,我在家門口與五歲女兒有了這樣的對話。 「快一點!彰化姑姑在等我們,趕快去穿襪子。」我指揮著小孩,嫌她動作太慢。 「我不想穿襪子!」女兒平時就很有主見,當晚也不例外…

5/8【大師思想系列 免費講座】自卑感、社會意識與創造性自我:人本主義視域下的阿德勒心理學

從阿德勒的角度而言,其實世界上每個人的內在都是自卑的!長得高的人因身體高大而自卑,長得矮的人因身體矮小而自卑。長得醜的人因外表醜陋而感到自卑,長得美的人則也會因為外表美麗而自卑。總之,依照阿德勒的看法,世上每個人無不因自己的先天條件而感到自卑!乍看之下,這種論調似乎異常地弔詭,令人難以理解其道理的究…

該怎麼和情緒起伏激烈的人相處?

文/岸見一郎;譯/陳聖怡  我有個情緒起伏很激烈的朋友,常常被他弄得七葷八素,實在很傷腦筋。我到底該拿他怎麼辦才好? 避免過度反應 憤怒的人,是想利用怒氣驅使他人迎合自己的期望。由於正值氣頭上,表現出來的反應非常可怕,所以不論行為再怎麼無理取鬧,周圍的人幾乎都會順著他的意思。哭泣也是一樣,也是利用悲…

牛牽到北京還是牛──死性不改?個性是很容易改變的!

文/野田俊作;譯/余亮誾 「我們的不幸,以及不幸的原因,全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆, 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己,找到更好的生存方式。 Q:為何人無法改變自己的性格? A:改變性格是要付代價的,而我們總是不想付出那個代價,所以選擇繼續以自己熟悉的方式活…

許多家長和老師推行的道德教育,不過就是一種法西斯教育。

文/野田俊作;譯/陳家恩 「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式,全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒,教你用「團體治療與冥想」解決人生課題,全心全意接受真正的自己。 Q:為什麼人需要…

不責罵也不讚美小孩的《不教養的勇氣》

文/天下文化 為何阿德勒的學說現在這麼受歡迎?因為阿德勒的學說,反應了現代人希望「肯定自己」、並獲得「隨心所欲的自信心」。《不教養的勇氣》是《被討厭的勇氣》親子實踐版,岸見一郎的第一本教養書。作者更直言:「兒子兩歲時,我在育兒上遇到了瓶頸。友人推薦我閱讀阿德勒的著作,這就是我接觸原本一無所知的阿德勒…

接納自己 就能擁有滿滿的勇氣

活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中! 一個年輕上班族面對的生活掙扎, 和她周遭所出現的眾多人物, 在阿德勒的引導下, 將使你看見自己所有問題的解答! 一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎, 讓你30分鐘了解阿德勒心理學,立即獲益! 辭去服裝店店長…