文／歐陽英 隨著生活水準的提升，國內民眾不良的飲食習慣，造成營養過剩，肥胖問題日益嚴重，致使罹患糖尿病的風險相對提高。而且這個與飲食習慣有密切關係的文明病已經不是中老年人的專利，患者的年齡有下降的趨勢。 中老年人罹患的糖尿病通常是第二型糖尿病〈非胰島素型〉，是胰島素阻抗和胰島素分泌缺陷所造成。 糖尿…
文／口羊 Photo From Flickr CC by Liga Eglite 台灣的冬天雖然稱不上寒冷，但有時寒流+鋒面一起來報到，又濕又冷的天氣即使沒下雪，四肢的關節也好像被凍住一樣，感覺做什麼都慢了好幾拍。尤其是一些血液循環不佳的女性朋友或熟年長輩，手腳冰冷大概是冬季的家常便飯。 有些人喜歡…