四肢發達、頭腦簡單？上更多堂體育課，孩子學習力更好
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文／安德斯．韓森；譯／張雪瑩 最有說服力的科學證據顯現，運動可以提高兒童基礎教育三要素（閱讀、寫作、算術）方面的學業成績。這些學生並非來自美國常春藤盟校，而是瑞典南部斯堪尼省的本克弗盧（Bunkeflo）。 完整文章
連好萊塢影后都在練的健身新潮流：肌筋膜健身
文／羅伯特．施萊普、約翰娜．拜爾 為什麼要訓練肌筋膜？ 完整文章
