文／犁客 「錢多事少離家近，位高權重責任輕，睡覺睡到自然醒，算錢算到手抽筋。」 過去有一段時間，這四句話被用來形容理想工作──對，是「理想」不是「夢想」，因為「夢想」該是「不用工作」，「理想」相對之下比較實際一點點──其中透露大家真正關心的幾個重點：這工作要有豐厚的收入、要有足夠的權力，以及要做起來…
文／小林弘幸；譯／李貞慧 音樂會對精神狀態帶來各式各樣的影響。聽聽自己喜歡的音樂，可以放鬆身心、強化副交感神經。 人們會根據心情，選擇自己要聽的音樂。比如，你可能會為了好好放鬆，而選擇聽一些平穩的療癒音樂。不過所謂的療癒系音樂，其實對於讓自律神經規律運作，沒什麼效果。 在調整自律神經方面，有規律的節…