文／安保雅博、中山恭秀；譯／李俊德 有人說，「為了健康要走一萬步」。 為什麼是一萬步？ 大家常用的計步器，在日本通稱為「萬步器」。這個名稱其實來自一九六五年YAMASA公司發售的「萬步器」。該產品能計測的步數似乎就是一萬步。 本來是根據美國學者提出的研究為基礎，能增進健康的步數是一週走六萬九千步，為…
文／ 亞然 讀博士，路遙遙又無止境，兩年之後進入第二階段，開始專心寫論文。為了心無旁騖，避世搬到德國南部小鎮杜賓根（Tübingen）。杜賓根是個大學城，出版社老總跟我說，文學雜誌《今天》以前的詩歌編輯、詩人張棗也曾在這裡讀書教書，還在小鎮度過了他人生的最後時光。 張棗離世之後，北島說張棗旅德這麼多…
文／黃惠如 要活就要動，除了站起來之外，許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標，但現在這個健康常識也受到挑戰。 《走不得》在日本出版三個月就突破七萬本，連日本廣播協會（NHK）都曾報導。本書作者青柳幸利，他在日本東京都健康長壽醫療中心研究所，擔任運動科學研究室室長，這本書甫上市便引起日本社會熱…
文／冀劍制 如果一定要我從看過的書裡面挑出一本最喜歡的，我想我會選擇這本——《夏先生的故事》。 看到這句話，一定有人會覺得，那是因為我在幫這本書寫推薦序才這麼說的吧！事實上，這個推理的因果正好相反。 去年的某一天，我無意間和商周出版社編輯聊到我最推薦的幾本書時，正好提到這本《夏先生的故事》。這本書是…
撰文／鄭雅文 攝影／張界 長長的海岸公路上，陽光炙熱，海風颳得兇猛，一個年輕人背著背包，帶著招牌的黑框眼鏡，汗水浸濕Ｔ恤，一望無際的公路面前，雙腳已經走到快起水泡，但想著經過這個路燈，下一個目的地就在前方了。 他是盧廣仲，當兵一年，結束完一連串為期兩年的表演，終於有時間好好休息。一天他打開 Goog…
走路是一個哲學行動、一種心靈經驗。 走路不用學習，不必技術，也無須花費；我們只需要身體、空間、時間這三個元素。越來越多人喜歡走路，享受當中的恩賜——平靜、滿足，與大自然合而為一。然而，是不是有什麼東西是在走路時才能感受得到，讓人在內心重新發現自己，聽見自己的聲音? 為何哲學家都愛走路? 京都有哲…