【讀者舉手】你是沒聲音,還是不敢出聲?《脆弱的力量》

文/林詣翔 你有沒有曾經,想舉手發問,但最後卻選擇沉默呢? 你是不是明明腦中有個好點子,卻不敢在群組中,將打好的訊息送出呢? 你對公開場合有些感冒,與人互動感到不耐,周遭的視線熾熱如艷陽,燙得你只想待在角落避暑。 有些人覺得這是因為能力不足,有些人歸咎於MBTI的心理作用,但其實,我們每個人,都會害…

卡住機車騎士的中柱,是水溝蓋們最大的復仇~

文/李達達 生活卡關的時候,我常想起機車中柱卡在水溝蓋上的事。 水溝蓋的使命是阻擋落葉與垃圾,並讓地面流水通過進入地底世界(也防止都市傳說中的下水道鱷魚上街)。水溝蓋是柵欄,是無聲且堅硬的守門者。它們被無數輪胎輾過,卻繼續支撐每一輛車。它們被丟菸蒂、吐痰、倒檳榔汁,卻不能躲不能逃也不能反抗。 卡住機…

「羞恥感」會摧毀一個人的幸福感,是最好別經歷的「有毒情緒」?

文/約瑟夫.布爾戈;譯/曾琳之 想像一下,你和最近認識的朋友參加某個聚會,你很享受和他們在一起的時間。氣氛很熱絡,每個人都很盡興。你從其中一人所說的評論聯想到某個笑話時,你自然而然說起。你還記得自己第一次聽到時笑得有多開心,相信它也能讓新朋友感受到同樣的愉悅。 你一邊眼光掃過每個人臉,一邊等待著笑聲…

內心的小孩受傷了需要被安撫?擁抱那個留有傷疤的自己

文/萬力豪 命中注定的她,踩到了我的地雷… 告別青春期準備進大學的那年暑假,我的心情輕鬆歡愉、充滿期待,自認為不會再憂鬱並克服了羞恥感,雖然仍有部分強迫症的病徵,但不會影響生活和人際關係。自我感覺一切都很OK,想著成為新鮮人一定要談戀愛,相信能遇到一個可愛的女孩,我們有共同的信仰、默契,一起迎向未來…

這不是誰的錯,沒有人應該感到羞恥

文/文國士 小時候,每次聽到一群小人類開開心心地哼起〈世上只有媽媽好〉這首兒歌,我心裡都覺得好孤單,覺得自己在人群中是個格格不入的怪胎。 我八歲之前,有幾年是跟奶奶,還有爸媽同住。在我的童年記憶裡,從沒看過父母出門上班,自然也沒有那種他們下班後回到家說一聲「我回來嘍」的印象。 他們兩人都是思覺失調症…