塔妮雅 你是不是常常不好意思拒絕別人、容易被情緒勒索？害怕衝突，最後只好委屈自己？如果你的答案是「是」，那麼這本 會是你的解方。 《好的愛，有邊界》的作者吉祥，是一位擁有美國執照的心理諮詢師，曾經為超過兩萬個家庭，提供超過四萬小時的專業諮詢。她發現：在人際關係中的痛苦，有98%來自於缺乏「邊界感」。…
狗頭夫 淺談故事經濟學 《故事經濟學：比數字更有感染力，驅動和改寫經濟事件的耳語、瘋傳、腦補、恐懼》（Narrative Economics: How Stories Go Viral and Drive Major Economic Events）一書，由美國耶魯大學經濟學教授、2013年諾貝爾經…
Yuki 憂鬱症被稱作為「心靈的感冒」，是現在這個時代很常見的心理疾病。憂鬱症所呈現出來的普遍症狀為心情悲傷、喪失興趣、精神不振、思考遲緩、食慾改變、自我批評、孤立及絕望感強烈。症狀看似都呈現負面的狀態，然而每個人罹患憂鬱症的起因都不盡相同，因為大家所身處的環境及需要承擔的壓力各不相同。雖然憂鬱症彷…
射手媽咪婷婷 你是否早上一起床，覺得身體很沉重，完全無法打起精神？抑或原本可以輕鬆做到的事情，突然變得難以達成呢？這種身心無法同步的情況，很可能是「微笑憂鬱」的一種表現，千萬不可不慎。 《今天，你還戴著微笑的假面具嗎？》這本書是由日本知名精神科醫師SHO所著，書裡提到許多人出門在外仍然可以表現積極樂…
Tina 社群媒體上的書友們紛紛推薦《不小心就喜歡上了！》，並且提到：「讀這本書會讓人笑出來。」我抱持著好奇心心想：「為什麼會讓人笑出來？」而點進了書籍介紹的頁面看。 點進頁面後，我被這段文字吸引了目光：「熱愛鞋子、指甲彩繪與寶塚，還有所有閃閃發亮的事物；為了心愛的植物，偶爾也必須和昆蟲鳥類展開生死…
馬力 2022年，香港作家陳慧入籍台灣，第一本以台灣做為題材發揮的小說，就是將故事設定發生在2019─2020的《小暴力》。 陳慧在訪談中曾談到，故事靈感來自1986年楊德昌的電影〈恐怖份子〉，想像著〈恐怖份子〉裡的李立中、周郁芬夫妻等人，走入2019年的台灣會是如何的發展。而在香港經歷了雨傘革命與…
塔妮雅 有沒有過這樣的時候？ 早上出門前，家人的一句話，或是手機裡的一則訊息，就足以讓你好幾個小時心情低落，連工作效率，都直線下滑。明明身體不覺得累，但就是打不起精神，甚至連簡單的事情，都變得卡卡的？ 我常常以為，影響效率的最大因素是身體狀態，直到後來才發現，真正把我們拖慢的，其實是「情緒」。 過去…
狗頭夫 一、他們不是冷漠，而是渴望被理解 《年輕人為什麼安靜離職？：停止淺層對話、降低內心攻防、提升有效回饋，成為共同成長的最強團隊》一書，由日本學者金間大介所著。他是金澤大學融合科學系的老師、東京大學未來願景研究中心的客座教授，專長涵蓋創新管理、行銷與人才培育等領域，使本書兼具學術深度與實務應用價…
吳可樂 從小被推薦的書籍、文章、故事，大都是名人、偉人等等成功人士的傳記、或是成功法則、經驗。 目的是激勵與當作榜樣，乍看到杜伯里的《人生不踩雷的藝術》覺得很新鮮，原來不只能從成功經驗中學習，還可以反向思考。失誤經驗，有時更容易令人警覺，只要能不踩雷，也是另一種成功的表現吧！ 書籍精選52個生活、工…
林詣翔 除了死亡，有何可懼？ 每次遇到瓶頸，我都會這樣問自己，除了是種激勵，更像是一種提醒，提醒自己與死亡將會不期而遇，但弔詭的是，明明沒有任何人「體驗」過死亡，我們對死亡卻都有獨到的見解，蘇格拉底的無夢長眠，阿奎納的靈魂信仰，從羅馬、基督教到存在主義，每一位先賢都毫不避諱地討論人類最終的歸處，到底…