1. 「我們三人去了日本橋買回想要的物品。由於選購的時候三心二意，意外耗去不少時間。⋯⋯夫人帶我去一家位於窄巷的飯館，店號叫木原店，裡頭還附設了說書場。」──（《心》，夏目漱石，1914） 「大正初期所出現的標語『今日帝劇，明日三越』，顯現出明治到大正初期的三越，給人高級、上流的印象。」──（《大正…
2024年初春：東京成田機場─青森─岩手─宮崎─東京─神奈川縣葉山─鎌倉 2025年初春：東京成田機場─夏目坂─漱石山房紀念館─雜司谷靈園／東京茅場町─東京大學─丸之內─鎌倉 1. 「我是在鎌倉認識老師的。當時，我只是個年輕的學生。⋯⋯我愣怔地在腦中思索著老師，總覺得好似曾經看過這張臉孔，卻怎麼也想…
夏目坂上，遙想文豪漱石曲折「繞遠路」的生涯 1. 2019年早春：東京六本木－明治大學－漱石山房紀念館－夏目坂 「我記得，那時町裡的人們都把我家呼做『正門、正門』。當時我不理解這是什麼意思，現在想想，也許是這種設有威嚴的正門，正門下方又有鋪板的房子，在町內只有我們這一家。」 ──（《玻璃門內》，19…
1. 「他（警視廳刑警三原紀一）佇立在（東京車站）13號月台，眺望著八重洲出口的方向，像是在等人，就這麽站了一個多小時。」 ──《點與線》（松本清張，1958） 八重洲BOOK CENTER 說到日本橋，你首先想起的畫面或印象是什麼？被列為重要文化財的高島屋本館、三越本館、日本銀行或三井本館？感覺起…
文／蔡璧名 你的腰肌僵硬嗎？腰肌責任重大。由於橫跨脊柱與橫膈膜的腰部區域，一直延伸到髖與腿部，因此腰肌需要擔負起穩定脊椎、屈曲髖部，和提供旋轉動力等重責大任。一旦你長時間處在歪斜扭曲的姿勢，或者採失調的姿勢活動，則腰肌和四周肌群便需要花費更大力氣才能穩定脊椎。 加以用雙足站立或者需要長時間坐著的人類…
文／蔡璧名 在〈動手腳〉錦囊中，以穴道所在部位為用力核心的導引動作，幫助我們活絡那些平常不易特別動到的穴道，活化穴位氣血的同時，也訓練穴位周邊的肌肉強度。用自己的力量鍛鍊身體穴道，就像是自體重訓，進而達到改善身體機能的效果。 久坐的人由於鮮少活動，容易導致各種不同類型的身體不適，透過〈動手腳〉導引，…
文／蔡璧名 試問在疾病降臨之前，有多少人的注意力不是日復一日、月復一月地向外追逐？因此《黃帝內經素問．四氣調神大論》告誡我們：「無外其志，使肺氣清，逆之則傷肺。」要我們將生活的目標歸返自我的心身，將人的提升、心情體況的升進，視為生命的終極目的。傳統思想文化與醫學都主張「息從心起，心靜息調，息息歸根」…
文／張明強（中興大學物理系副教授） 六年前的三月三十日，我先進到台中榮總普通病房，過了一天後轉加護病房。原因是嚴重的心臟衰竭。 還在普通病房時，醫師找了家人到我聽不到的地方，說了一些話。家人回到床邊，面色凝重，也不打算隱瞞我，把醫師說的話告訴我。他說我心臟超音波顯示，心臟射出率僅剩11%，是正常人的…
文／傅佩榮 蘋果電腦創辦人賈伯斯（Steve Jobs，1955－2011）晚年曾說：「我願用一生的成就與財富，換取同蘇格拉底（Socrates，469－399 B.C.）共處一個下午。」我們一定很好奇，身為成功企業家的賈伯斯為什麼會如此崇拜一位古希臘哲學家，哲學究竟是什麼呢？ 如果把人生比作航海，…
辭海的聯合國中浮盪著大約兩百個「部首國」，較為知名的有「心字國」、「水字國」、「口字國」、「魚字國」、「鳥字國」……等等。 有些國家地大物博，人口眾多，有些是小國寡民，字民寥寥可數。不管如何，大家彼此承認，地位相當，沒有所謂否決權，哪一國可以排擠哪一國，哪一國想統一哪一國之類的事。 然而，看似正義和…