文／犁客 「書真的很重。」曾寶儀說，「我有一陣子住在香港，因為香港書店不多，所以我帶了很多台灣的書過去，後來要搬家時，書多到我發現與其用寄的，不如多花兩張機票錢、找兩個朋友來幫我搬書，這樣還比較划算。」 曾寶儀近年較為人知的身分可能是主持人，更早一點認識她的話，會知道她也是演員、發過唱片，事實上，她…
文／曾寶儀 與人談話或溝通時，有些人總無意識地用話語把所有時間填滿，以為要拚命說話才叫做溝通，殊不知，其實有時候無聲勝有聲。 二○一八年的「池上秋收稻穗藝術節」就是最佳佐證。 「池上秋收稻穗藝術節」已邀請我主持七年了，對我而言，如今每年秋天回到池上就像回家一般喜悅。 藝術節的安排通常是一年流行歌手、…
文／曾寶儀 第1 堂 情緒 說話是人的本能，但「把話說好」以及「表達」與「溝通」，需要練習。 當我們進入到一個陌生環境，例如入學、進入社會、進新公司、加入一個新團體…… 我們常常想急著表達自己，在說話之前，還沒思考接下來說這段話的目的，話就衝出口了，結果往往會覺得自己說錯話，在心中後悔不已： 「我講…
文／曾寶儀 第10堂 別人的閃光點 這麼多年主持工作下來，我覺得主持給我最好的訓練，是我能夠在最短的時間內找到一個人身上的「閃光點」。 而我非常珍惜這些閃光點。 有時候主持只有三、五分鐘，例如人物訪問。我必須要在短時間內捕捉到受訪者的閃光點，而且還必須讓觀眾能看到那個閃光點，從好的角度切入話題，並且…