文/55+ Life Design室 退休後遇到的天職讓我再次看到「客人的喜悅表情」, 並深切體會到「能夠對社會有所貢獻」的感覺。 梶芳光熙先生(77歲) 園藝師 從公司退休後,梶芳光熙先生選擇「園藝師」這條道路,至今已經來到15個年頭,2016年1月也已邁入77歲的喜壽之年。 完整文章
撰文/劉育菁 房子對人類最基本的功能應該是「居住」需求,但隨著房價逐年上揚,以及房地產對華人社會來說具有「社經地位」與「財富能力」的表徵,使得房地產進階成為個人理財與資產配置的主要產品之一。 不過,伴隨高齡化、少子化趨勢,準退休族要有新思維,尤其過往在認知上習慣把房子「留」給後代子孫的人,應該思考善用房屋的既存價值,幫自己規畫老後退休金,以追求個人更好的退休生活品質。 完整文章
撰文/劉以親 攝影/張家禎 不想淪落過「下流生活」,從現在開始就必須拿掉舊觀念。因為,伴隨少子化、高齡化的社會變遷,加上全球經濟動能大不如前,主要國家央行奉行非傳統式貨幣政策(寬鬆貨幣、負利率),過去「你以為」的投資、創業、退休舊思維,事實上都可能讓你步向貧困;甚至是對子女過度用心,或對配偶疏於關心,都可能讓你失去安逸生活。 陷阱1:你以為在負利率政策下,儲蓄是笨行為。 完整文章
文/田臨斌 這個問題三不五時就會被人拿出來討論,也是我過去幾年被人問到次數最多的問題。其實《45 歲》中對此就有完整敘述,幾年後,看到昇輝書中提出的建議時,我對兩人想法和做法的相似程度嚇了一跳。當時頗為驕傲,因為他是理財專家,而我大概只是瞎貓碰上死耗子。 好吧,究竟需要多少錢?在講任何具體數字之前,先要回答一個問題,和符合三個前提條件。 一個問題是:退休後平均要花多少生活費? 完整文章
文/施昇輝 把賺來的錢拿去花掉,才算真正賺到它。 一旦退休之後,你就不會再有穩定的薪資收入,所有生活開銷都要從投資理財產生,當然只好把賺來的錢拿去花掉。如果賺到的錢比生活開銷還多,多出來的部分是要通通花掉?還是全部再滾進本金來投資? 退休後要努力花錢而不是努力賺錢 完整文章
文/王健宇 未來十年很重要,不保養就來不及了 一位五十多歲的病人,他是公務人員,到了可退休的年紀但還沒退休。半年前,做了公務人員健康檢查,發現空腹血糖過高,糖化血色素(A1C)竟達八點多,一般指數超過六就是糖尿病,得要接受治療了。但他堅持不吃藥,只想從飲食與運動控制下手。起初成效不好,始終還是一樣高,後來痛下決心認真努力控制,兩個半月後回診,A1C 完整文章
文/田臨斌 今天我要介紹一個和快樂生活有密切關係的的重要觀念:職志。職志是什麽?簡單說就是會做、喜歡做、做了覺得有意義的那件事! 傳統觀念不鼓勵認識自己 很玄嗎?我常用以下情景來說明:你低頭專心做某件事,以為過了二、三十分鐘,一抬頭看鐘嚇一跳,因為已經過了兩、三個鐘頭,其間不但忘了時間的存在,甚至忘了吃飯喝水,而當時正在做的那件事,很可能就是你個人的人生職志。 完整文章
文/王健宇 就人體的生理發展來說,二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰,這是從人體解剖學、生理學來看的平均值,器官系統發展到此時,功能達到最高,但每個人巔峰狀態不一樣,有的人是九十二分,有的人是八十分,也有人更差;不管如何,抵達健康巔峰同時意味著,你的健康從此開始走下坡,所以,你有必要知道你的健康巔峰是什麼狀態。 健檢是身體的照妖鏡 完整文章