蘿希．納福斯是自我成長教練、顯化專家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者，也常為媒體撰寫以幸福為主題的文章，包括《時尚》（Vogue）、《紅秀》（Grazia）、《超時》（Time Out）、《美麗佳人》（Marie Claire）等雜誌，她的Podcast節目《成就我的時刻》（The M…
文／歐馬克 一個幸運的人，是沒有權利對不幸的人的人生指指點點的。 謝謝你寫下了你的10年，那些被遺棄的挫折、強顏歡笑的苦、對養育者的失望，以及你現在對原生家庭的糾結情感，都不是我三言兩語就能紓解的。 沒有任何事能超越個人經驗。 你的個人經驗是寶貴的，不管再怎麼體貼的人說「我懂你」、「你辛苦了」，也都…
文／Ruowen Huang 認真的工作並不能承諾你完美的生活 我知道「認真努力的工作並不能承諾你完美的生活」這句話聽起來有一點負面，但我希望能夠藉此文章提供各位一個不一樣的思考角度。 在過去的諮詢中，很常有人反應：「我明明很認真過日子，為什麼生活還是一塌糊塗？」「我明明很認真工作，為什麼還是沒有辦…