【讀者舉手】別怕討論死亡,才能少點後悔:《看穿生死,好好告別》

文/Filia 作者凱瑟琳.曼尼克斯用四十年的安寧醫療工作經驗,三十則真實故事向讀者傳遞親身洞察:臨終之人仍在努力好好過生活,和其他人並無一致。希望推動讀者不再害怕談論死亡,讓人生多一點滿足,少一點後悔。 本書結構概述與深刻故事 本書分為六部,每部有四到六篇紀實,處處可見人性之溫暖。閱讀的過程中,我…

【讀者舉手】人生能不能按照自己的意思過?《岸見一郎的人際自在學》

文/小愛 我們從小就被教導不可自私、不能自我中心,因為「人際關係很重要」,很多人會努力維繫著與人不健康的連結,沒有自己的想法、主張,寧願當個隱形人,但在適應的過程中卻會感到窒息。從這本《岸見一郎的人際自在學》會看到,人們之所以常常陷入這些「虛假關係」,是因為沒有充分理解「人際」的真正意義。 作者是知…

【讀者舉手】《母愛的枷鎖,女兒的牢籠》:當愛成為束縛,何處是出口?

文/noise 在社會文化長期建構的女性角色圖譜中,「母愛」常被神化為無條件的犧牲與奉獻,但《母愛的枷鎖,女兒的牢籠》卻撕開這層溫情包裝,直視母女關係中潛藏的權力角力、情緒勒索與世代壓抑。這本書不是對母親的控訴,也不是對女兒的哀鳴,而是一場對東亞家庭文化與女性自我認同的深層剖析。在閱讀過程中,我一再…

【讀者舉手】成功是責任、效率是信仰──《我在Amazon上班,需要紅酒與心理師》

文/吳可樂 別把成功當成唯一出口。 作者克莉絲蒂進入亞馬遜時,滿懷熱忱與對未來的雄心,她從客服基層一路爬升到主管職,在12年中歷經數次調職、業務整併與績效壓力的洗禮。然而,這段職涯成長的軌跡,並沒有帶來應有的成就感。反而是與日俱增的焦慮、失眠、工作與家庭的斷裂感,逐步侵蝕她的心理健康。 她描述自己常…

【讀者舉手】惡魔未必呢喃,但聲音一直都在──讀《惡魔呢喃而來》

文/夏離 《惡魔呢喃而來》(Il suggeritore)是一本值得推薦的犯罪小說,情節緊湊、鋪陳細緻,讓我一頁接著一頁地往下看。 讀完之後,除了推理過程帶來的暢快感與閱讀的沉浸感,我更在意的是:作者安排一連串殘酷的故事,是想帶我們看見什麼? 小說裡的兇手們各自獨立,卻又不約而同地被某個看不見的人所…

【讀者舉手】品味食物的科學與美味指南:《味覺獵人》

文/牧群 初讀《味覺獵人》,覺得與此書相見恨晚。那時我剛結束第一次的可可含量較高巧克力鑑賞實驗。首次巧克力試驗組是:70% v.s. 86%,我才品嘗一次就宣告放棄,除了苦味之外,還是苦。我無法體會到巧克力包裝上介紹的的花香、果香。我開始思索到底是我木舌?還是我品嘗巧克力的方式錯了?直到我遇見《味覺…

【讀者舉手】你可以,趴一下:《無力感世代》

文/畢翠絲 心理師王雅涵的新書《無力感世代》是一本練習與自己對話的書,也是陪自己走過疲憊的清晰地圖。 在〈慢下來,什麼事也不做〉這篇文章中,提到在這個快速、效率掛帥的社會中,「慢」彷彿等同於「懶惰」或「失敗」。在生活中我們老是出現「今天怎麼又什麼都沒做」的自責,這篇文字彷彿一股溫暖的力量,輕聲說:「…

【讀者舉手】有血有肉的危險自剖:《老派約會之必要》

文/Evan 整部作品充滿了居高臨下的一種批判。 那是一種對框架的判斷:嘲諷的微笑,反向的問句。藉由痛苦而獲得的所謂「高尚」,無一不透漏著一種「妳們的世界充滿著可笑與虛假」的判斷。 開篇〈正室臉與小三臉〉一文,全文都在講臉部的面容,瓜子臉、大餅臉,而在結尾處,作者一句趾高氣揚的「這就是正室腦吧。」其…

【讀者舉手】那個問題其實不是問題:《我有一個關於不倫的,小問題》

文/于翎 「在愛情的世界裡,不被愛的那個才是第三者!」這句出自電視劇《犀利人妻》的金句,雖然聽在元配耳裡格外刺耳,但不可否認的是,愛情的世界確實小到只能住兩個人,容不下第三者的存在。然而,當第三者理直氣壯的說出這句話時,究竟有多少把握認為自己是被愛的那個人?這當中會不會存在著第三者的一廂情願與誤解?…

【讀者舉手】五歲真的能定終生?順應大腦的發展,不需要超前學習就能培養興致:《我是醫師,我的孩子不上才藝班》

文/射手媽咪婷婷 曾經有朋友向我表示從孩子三歲開始就教導注音符號及英文字母,卻發現孩子的記憶力不如預期而感到挫折,而聽在育有同齡孩子的我耳裡則是感到詫異,因為我還處在努力建立孩子固定作息及調節情緒的階段,根本沒有讓孩子超前學習的念頭,即便現在孩子上了小學,仍舊堅持適齡發展才是對孩子最好的教育。 根據…