多數人每天都很認真生活,卻陷入「日常昏迷」的狀態

文/艾莉森.路易斯;譯/顏和正 我們每個人,都渴望人生過得更有意義,都在追求人生中重要的東西,卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷,那年我四十一歲,是個職業婦女。既為人母也為人妻,但工作與家務的交互拉扯,總讓我覺得壓力很大。從這一刻到下一刻,從昨天到今天,從今年到明年,人生一眨眼就飛逝…

Readmoo 讀墨電子書2020年度閱讀報告:營收2.5億元,年增長率60%,海外流量大增至40%

Readmoo 讀墨電子書於 12 月 16 日公布 2020 年度閱讀報告。2020 開年雖因疫情拉扯讀者注意力,但透過策展活動及新功能的陸續釋出,讀墨仍交出亮眼成績:總會員數近 70 萬人、總上架書量超過 14 萬本,合作出版社/作家數量來到 4,500 家;至 11月 30 日止,全年總閱讀時…

希望世界和平?先善待與我們意見不同的人

文/班奈黛特.羅素;譯/李亭穎 善意可解決武力所不能。 普布里烏斯 ·西魯斯(PUBLILIUS SYRUS) 大家都希望世界和平,沒有人喜歡爆炸或戰亂逃命的新聞畫面。浪費在打仗的錢,不如拿來改善教育、環保和健保,花在任何事情上,都比花在殺人的子彈和炸彈上值得。 可是戰爭好像永無止息,甚至被合理化為…

人生許多事情發生了只能接受,例如獨自行走在高山步道時,鞋子滾落懸崖

文/雪兒.史翠德;譯/賈可笛 大樹拔地參天,站在位於北加州的一座懸崖峭壁上,我的人比這些樹還要高。剛脫下登山靴子,左腳那隻卻掉進樹林裡了──先是我那巨大登山背包翻倒了它,瞬間彈飛空中;通過碎石步道,飛掠而下,只見靴子在腳下幾英尺處一顆露出地表的岩石上彈跳,就此消失在綠色篷幕中,要撿回來已不可能了。我…

所謂休息,並不是睡大覺,而是在自己的生活中添加一些料

文/李尚龍 很多時候,我們覺得很累,打不起精神去做一些事情; 我們覺得很睏,卻在床上睡不著。 其實,不是因為我們老了,而是因為我們沒有合理地運用時間。 我認識的網路紅人 A 是一個激情四射的男人,感覺他每天都有用不完的時間:寫書、講課、看書、賺錢、參加各種節目,他把自己的時間分割成很多個小部分,今天…

以賺錢為目的的兼職,是最愚蠢的投資。

文/李尚龍 不要因為幹一些無意義的兼職而浪費了大好青春, 要知道,這是不值得的。 2010年年末,那是我剛當老師的第一年,認識了一個好朋友——在人民大學經濟系讀大一的學生。我一直覺得,人民大學經濟系是超級牛的專業,因為很難考,加上我很渴望知道一些經濟學的知識,所以就一直巴結著他,好讓他給我講一些知識…

你以為你很合群,其實你在浪費青春

文/李尚龍 你以為你在合群,你在浪費自己的青春; 你以為你交了朋友,當你畢業一無是處時,誰還會把你當朋友; 你以為你大學四年不孤單,當你畢業沒有工作時,沒有老婆的日子,你會更孤單。 寫這篇文字,是在一個偶然的情況下。那天,一個學生告訴我,一間宿舍四個人,他是唯一不玩遊戲的,可是他們群起而攻之:「學習…

騙別人很容易,騙自己更容易,可是,騙這個世界有點難──《你只是看起來很努力》

文/李尚龍 看起來每天熬夜,卻只是拿著手機點了無數個讚; 看起來在圖書館坐了一天,卻真的只是坐了一天; 看起來買了很多書,只不過曬了個朋友圈; 看起來每天很晚地離開辦公室,上班的時間卻在偷懶; 看起來去了健身房,卻只是在和帥哥、美女搭訕。 那些所謂的努力時光,是真的頭腦風暴了,還是,只是看起來很努力…

體重過重?食物從來都不是問題,關鍵其實是缺乏滿足感

文/狄帕克‧喬布拉醫學博士(Deepak Chopra, MD) 譯/李明芝 如果你想回復理想體重,你有兩個選擇:你可以節食,或是嘗試其他方法。這本書告訴你的是其他方法。節食內含錯誤的動機,這也是為什麼節食很少能真正達到你渴望的目標。節食採取的路線是自我否定,以及什麼都不做。執行節食的每一天,都需要…