好書秒讀 總是難以養成習慣?那就給大腦一些渴望 發表於 8 6 月, 2022 By Readmoo編輯團隊 Photo credit: Pixabay 文/Charles Duhigg;譯/鍾玉玨、許恬寧 完整文章
好書秒讀 最解壓的一年:好茶、好油,每7天實踐一個小習慣 發表於 11 3 月, 2019 By Readmoo編輯團隊 Photo from Flickr CC by Craig Rohn 文/布瑞特.布魯門薩爾;譯/葉懿慧 第10週 啜飲綠茶 領我們靜觀人生,似乎就是茶的本性質地。—林語堂 飲用綠茶在亞洲文化已有數百年的歷史。近來在西方文明世界也逐漸風行,原因就在於,綠茶對身心靈有著驚人的好處。 完整文章