擔心當面拒絕很傷人?試著把你的尷尬分一點出去

文/馬薇薇、黃執中、周玄毅、邱晨、胡漸彪 把尷尬釋放出來,讓對方一起承擔,自己就更有勇氣下決定了。 可能遇到的問題 我報了一個健身課程,上了幾堂課後,感覺教練不是很專業,想換一個教練試試。但又覺得以後在健身房,還是會跟原來的教練見面,不太好意思開口。我該怎麼說,才不會尷尬呢? 常見的說法:「我想換一…

害怕尷尬,是道歉時的大敵

文/馬薇薇、黃執中、周玄毅、邱晨、胡漸彪 道歉時別怕丟臉,因為道歉的效果,有時恰好跟你丟臉的程度成正比。 可能遇到的問題 我跟朋友開了一個比較過分的玩笑,他很不開心,我該怎麼跟他道歉,才能讓他原諒我呢? 常見說法一:「好啦,我道歉就是了,別生氣啦!」 常見說法二:「如果你覺得不舒服,那我可以跟你道歉…

容易把尷尬情緒表現出來的人,社交上比較受歡迎?

文/泰田.代;譯/謝凱蒂 達爾文很早以前就從科學觀點解釋人類處理情緒的本能,在「適者生存」的理論下,若是出現危及生存或福祉的狀況,人類必須有能力快速回應。人類遭受掠食者攻擊或爭奪稀少資源的時候,沒有充裕時間進行認真思考。情緒是反射、非自主的,就像醫生用橡皮槌敲擊你的膝蓋,你的腿就會往上踢一樣。同樣地…

接受對方道歉是一回事,能把這份接受說出口是另一回事

文/海瑞亞.勒納 多年前我偕同先生史蒂夫帶著兩個年紀還小的兒子,搭長程飛機出遠門。下機後,我們一行人去租車。在等候的過程中,現場沒有空位,所以我和兒子們直接坐在地上等候,讓史蒂夫去排隊租車。 我打開一小包混合堅果和巧克力的零食,遞給兒子麥特和小班。我旁邊有位約莫五歲的可愛小女孩,和她媽媽一起坐在地上…