文／米田瑪麗娜；譯／羅淑慧 大家會隨著季節轉換整理衣物嗎？一年應該換季幾次？真的非換季不可嗎？ 上述問題可依據房間的收納量和持有的衣物量判斷。請先評估下列兩個項目： ①確認吊衣架和衣櫃的容量。 ②擁有的衣物數量。 當項目①大於項目②時，也許就不需要換季。 以下說明具體做法。 計算吊衣…
文／塔妮雅 一直覺得花時間整理環境，是件浪費時間的事。不是只要找得到要用的東西，就好了嗎？為什麼一定要收納得很乾淨、很整齊呢？ 但山下英子認為，「不懂得放手，只會徒增包袱與負累，讓人生越來越沉重。雜亂無章的不只是環境，而是你的人生。」 什麼？整理環境牽涉到人生！聽起來事情有點大條，還是好好來理解一下…
文／米果 最近終於懂得反省，過去那些年，究竟以什麼心態，或如何失控的採購慾望，把那麼多東西放上高處那個黑洞。 每個人的家裡應該都有祕密黑洞，我家有，爸媽家也有，你家應該也有。 黑洞的形體可能是抽屜，最靠近牆角的抽屜或書桌最底層的抽屜。也有可能是位置比較高的櫃子，或不常開啟的櫃子。或是個鐵盒子，類似餅…
文／山下英子；譯／鍾雅茜 你是否在替辦不到「找藉口」？ 我們面對任何事情，總會忍不住為自己辦不到而「尋找藉口」。 沒有時間、沒有錢、一個人辦不到、家人不幫忙、沒有信心、不曉得做法……這些都是「消極想法」。 活在有限的時間、空間與能量中的我們，很有可能會對人生產生「消極想法」。 換句話說，人會因為找到…
文／陳苓云 一本收納工具書，有可能同時是一本自我探索之書嗎？ 《當整理卡關時：獨居、同住都能實踐的零雜物生活》，是一本透過「整理物品」來「整理關係」，協助讀者意識到原生家庭的影響，進而展開自我探索及自我實踐的身心成長指南。 整理人生，就從整理物品開始 據說，微軟創辦人比爾．蓋茲與亞馬遜創辦人貝佐斯都…
他喜歡讀陳雪的小說，最近的短篇小說集《維納斯》，讀了又讀，為小說裡所表現的，潛藏於人心深處的慾望，為各型態的激情性愛也換不來的愛所嘆息。但感嘆最深最長的一篇，卻落在情慾相對沒那麼濃烈的一篇：〈塵埃〉。 讀〈塵埃〉，也讀到他心裡的結，心裡的痛，不太想與外人說的家庭秘密。 讀〈塵埃〉，一開始心情還算愉快…
文／廖文君 我們常常在做的一個行為──「收納」，這也是壓力的來源之一。我們從小都被教育要把東西收進儲存的地方，這是一個良好習慣，但自己是否真的理解為什麼要這樣做？請回想是否曾經發生過以下狀況： 狀況一：家中臨時來了客人，所以被家人匆忙要求把物品收拾好，卻因為來不及整理，就先把東西塞到櫃子內。 狀況二…
文／廖文君 讓我們想一想，為什麼這個世界突然開始流行「整理」這件事？ 西元二○一二年之後，世界末日不再流行，反而流行起不斷丟東西的風潮，各類整理、收納、丟東西的書籍如雨後春筍般不斷湧出，並搭上心理學所說的「放手，人生就會過得更好」等言論。於是乎，只要丟丟丟，人生就好像會變得更好，而東西越少，人就會越…
買了食譜，如果不下廚，照片裡那些美美的看起來很好吃的食物是不會出現的。買了瘦身書，如果不運動，照片裡那些美美的看起來很性感的線條是不會出現的。買了收納術，如果不整理，照片裡那些美美的看起來很清爽的居家環境是不會出現的。買了不管什麼書，如果不讀，那些精采啦感動啦人生收獲啦什麼的都是不會出現的。 大家都…
文/蜜雪兒；譯/黃筱涵 ◎家裡看起來亂糟糟的，是因為東西太多了 在我還住在學生宿舍的時代，總以為房間雜亂是因為「我不擅長整理」。「反正我就是不擅長整理，這也沒辦法。」當時的我其實並不喜歡這樣的自己。 但是從美國回到日本、卻得苦等行李的一個月期間，我家卻一點也不雜亂。因為家中物品很少，所以衣櫃與抽屜空…