「粉紅啞鈴迷思」:深信局部瘦身運動可能導致肌肉失衡

文/宋永圭;譯/林侑毅 在科幻片或動畫片當中,經常可以看見魔法師拿著石頭或鐵塊,口中默念咒語後,「砰」的一聲,石頭立刻變成黃金或寶石。現實生活中不可能發生這種事,儘管誠心祈求上天賜與自己這種能力,但是中世紀歐洲所迷信的鍊金術只有在電影或小說中才可能發生,現實生活中完全不可能實現。 同樣的道理,靠運動…

【讀墨推薦書:選這本正是時候!】從一本書變成全宇宙大計劃

因為聽說喜歡的作家有一本國內沒出譯本的作品,所以乾脆自己找譯者翻譯、然後出版。 然後發現作家的思考脈絡其實不能單從別人出過的那幾本經典就看得完整,所以不如自己把他的書出得完整一點吧。然後發現有學者做了有趣的考據工作,把作家怎麼創作經典的背後故事寫成有趣的紀錄,也該出版;然後想到既然是這樣,那別人出過…

怎麼用那5,000元就是我開始理財的原因──專訪投資理財Youtuber李勛

文字/李勛;筆訪/犁客 投資理財怎麼想都牽涉到數字,自認沒有數字天賦或者不諳財經背景,常常就覺得自己與投資理財無緣。不過,李勛不這麼認為。 李勛大學時領到的生活費是每個月5,000元,「要怎麼用得精準、還能存款」成為李勛思考理財的起點。在他的作品《25歲存到100萬》裡,李勛分享了建立理財觀念的心得…

信任是所有關係的基石,從蘋果到谷歌都找他當教練!

文/艾力克.施密特、強納森.羅森柏格、亞倫.伊格爾;譯/許恬寧 2001年的一天,山景城一家由兩個史丹佛小子經營的新創公司,決定聘請一位「專業」的執行長:艾力克.施密特。施密特一手打造了昇陽的軟體營運事業,後來又擔任網威的執行長與董事長,當時已是個大人物。但有矽谷創投教父之稱的杜爾竟給了施密特一個建…

向宇宙下訂單真的都能成功嗎?

文/芭芭拉.艾倫瑞克;譯/高紫文 吸引力法則 若排擠的做法是用來威脅頑強抵抗分子的棍子,那麼也一定有極度誘人的胡蘿蔔。胡蘿蔔就是:若正向思考,好事就會發生在你身上。只要專心想,什麼都能得到,什麼都行,像是無窮無盡的財富、成就、愛情、在自己選的餐廳享受一桌夢寐以求的佳餚。只要學會駕馭欲望的力量,宇宙就…

我們想著要真誠待人,就在這個瞬間,真誠離我們而去

文/艾瑞克.卡普蘭;譯/吳妍儀 在我們對理論邏輯的討論中,我論證過,對於某些我們在乎的事情,我們的心靈基本上是在自我對抗,而邏輯並沒有解決這個問題。邏輯只是把問題形式化而已。當我們靠知性闡述一個問題的時候,我們失去很多來自非知性功能、有潛在幫助的資訊:也就是來自我們的身體、想像力與情緒的資訊。 不過…