【讀者舉手】不是孩子太懂事,是大人太晚看見他已受傷:《情緒同理》

文/J.W. Shen 《情緒同理》這本書由現代婦女基金會出版,集結了長期駐點法院家事服務中心的社工實務經驗,用三十件個案去談高衝突家庭裡孩子的處境。我本來以為讀到的會是一本講離婚程序、監護安排、探視權的書,結果讀著讀著才發現,那些制度的細節反而不是重點。讓我一直放不下的,是書裡那些非常日常的細節,…

背痛不見得是因為受傷!壓力、焦慮情緒才是疼痛的元凶

文/約翰.E.薩爾諾醫師;譯/夏荷立 我所見過的,只要是肩、頸、背、臀疼痛的患者,無不相信這種痛是受傷造成的,是由於身體活動所造成的「傷害」。「我在跑步(打籃球、網球、保齡球)時傷到了自己」「我抱起小女兒之後就痛起來了」,或是「當時我要打開一扇卡住的窗戶」「十年前我受到一起後方來車追撞事故波及,從那…

【經典也青春】哀悼和重建,一本名副其實的創傷療癒聖經——黃秀如談茱蒂絲・赫曼的《創傷與復原:性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望與重生》

文/陳蕙慧 本文原載於作者臉書,經同意後轉載 「要化解生命中的創傷事件,哀悼和重建是必要的。」——摘自《創傷與復原》第三章〈失去連結〉 感謝左岸出版了《創傷與復原》30週年紀念版。一晃眼,30年過去了,當年這本書在文化圈裡造成的迴響猶如昨日般清晰,但令人感慨的是近日受到注目的metoo運動,有些暴行…

【讀者舉手】人之所以為人的特點是什麼?──《困在大腦裡的人》

文/Big Fish,采實文化授權轉載 不知大家是否想過,人之所以為人的特點是什麼?或許你會說,因為我們有思想,可以自主行為,對自己的行為是有「意識」的。那麼腦部受傷的人無法自主行為,是否就代表他們沒有意識呢?嬰兒也無法自主行為,狀態與這些人類似,是否也沒有意識?「意識」聽起來很抽象,具體來說又是什…

睡吧,睡吧──給受傷的人

文/宋尚緯 「如果受過傷才能夠溫柔, 那我們為甚麼要承擔這種溫柔?」 我知道有些事 是努力也做不到的 例如傷心後還有傷心 所以快樂似乎是 做不到的,我知道 有些歌聽一聽 眼淚就流了下來 似乎旋律後還有誰 陪自己一起哭著 我也知道你看到一些句子 像是針一樣 將自己與某個過往 縫合起來 像是回到了過去 …