文／深海魚 亨利．梭羅，美國作家、詩人、哲學家、廢奴主義者、超驗主義者，也曾任職土地勘測員，他最著名的作品有散文集《湖濱散記》以及《公民，不服從！梭羅最後的演講》。 本文探討《公民，不服從！梭羅最後的演講》書中面對政府和強權的不義，為公民主動拒絕遵守若干法律提出辯護，當我們自近兩百年前重新閱讀作者的…
文／射手媽咪婷婷 如果你跟我一樣也認為樂觀積極的人不會情緒內耗，那可就錯了！因為樂觀積極的人不代表就不會因為某些小事而感到苦惱或操心，即便這些事情在腦海中停留的時間不長，但只要細瑣的小事接踵而來，讓自己內心的擔憂一直推疊，終究會讓情緒消耗而不自知。 為什麼我會如此肯定呢？明明我自認是個理性的人，也幾…
文／羽衣甘藍 明明報告已經寫得不錯了，卻還是忍不住一改再改；照片已經很好看了，卻非得再加上濾鏡才敢上傳；甚至連日常瑣事，也要做到滴水不漏才安心。 我們總以為，「足夠完美」才能讓自己更成功、更被喜歡，但現實往往並非如此。迎面而來的，更多是焦慮、疲憊，還有揮之不去的自我懷疑。 作者托馬斯．柯倫（Thom…
文／于翎 《微物線索》是英國鑑識科學專家雷．費許（Ray Fysh）於「鑑識科學服務中心（Forensic Science Service，簡稱FSS）」擔任「專家顧問」一職的二十年回憶錄。既是回憶錄，書中所呈現的不單是作者參與的案件調查過程，還有身居其位的無奈與心願未竟的遺憾，讓我們看到一位科學家…
文／林政武 拿起這本書之前，我還在想什麼是「失控的努力文化」？結果越看越覺得書裡寫的就是我自己。每天早上起床第一件事就是看手機，晚上睡前最後一件事也是看手機，中間的時間不是在工作就是在想工作的事。休假的時候反而更焦慮，總覺得應該要做點什麼「有意義」的事情。 作者瑟列斯特．赫莉一開始就提到了一個很有趣…
文／狗頭夫 行為經濟學（Behavioral Economics）是一門結合心理學與經濟學的跨領域學科。它挑戰了傳統經濟學「人是理性經濟人」的假設，主張人在現實生活中的決策經常受到情緒、直覺、習慣與環境的影響，並非總是基於「最佳利益」來做出選擇。換言之，人類的理性是有限的，因此常常出現各種行為偏誤。…
文／Clara 記得前陣子小一的兒子問我：「明明照顧小孩那麼累，媽媽你為什麼還決定要生小孩呢？」身為職業婦女，想兼顧工作和家庭卻換來兩頭燒的我，曾一度陷入憂鬱，氣自己無法加班趕專案，又擔心孩子學業沒打好基礎，疲憊不堪的我在每晚凝視孩子的睡臉時還是忍不住傻笑，如此矛盾，而在這本書中，我找到了心中最棒的…
文／江海生 在獎勵與淘汰並存的市場機制中，理想經過加工變成更經濟、更受米其林評分標準的形狀，創作者很難不被拉入這場角力。讓人不禁想問──當大家都在追逐米其林、高學歷和高營利⋯⋯這些迷人心智的行業天花板時，我們究竟該為實務放棄多少？說的不僅是創作者，更是給每個曾經懷著熱血的年輕人。 食、色性也──自我…
文／黑皮哥 某天，我突然沒來由的對中國帝制時期的行政體制感到興趣，就像有時會突然想吃某樣食物一樣。我想知道的部分，類似於現代政府可以分為行政、立法、司法等機構，而各機構下的職權與責任分別為何、有哪些官員等等。不過，當下實在遍尋不著適合入門者的書籍，大多過於學術，或是涵蓋的時間範圍太廣，以至於無法提供…
文／塔妮雅 越努力管理時間，反而時間越來越少！為什麼會這樣？因為當我們「創造出更多可用時間」，也就默默創造了「更多必須完成的工作」。 《反時間管理》一書教我們，不是要更有效率地擠壓時間，而是要反過來，以「最終目標」為起點，立即打造自己理想的生活方式。 本書的作者瑞奇．諾頓（Richie Norton…