文／塔妮雅 你有拖延症嗎？你以為拖延是因為自己意志薄弱，或個性懶散嗎？但親愛的，真正讓你沒辦法採取行動的，其實是你的「大腦」！ 因為大腦非常怕麻煩，所以當我們想要挑戰新事物時，它會自動啟動維持現狀的防衛機制。反之，「只要讓怕麻煩的大腦燃起鬥志，就能打開立刻做的開關了」。 《一本書終結你的拖延症》的作…
文／蔡威 摩根．豪瑟（Morgan Housel）的《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》不僅是一部理財書，更是一場對人性與價值觀的深刻反思。作者以其過人的洞察力，將財富的本質剖析得淋漓盡致，揭示了財富取得的背後真相。 核心主張：財富的真相與幸福的追求 豪瑟認為財富的獲得並非取決於知識或天…
文／喬鎂 有人說過，世界上最公平的是時間，不分貧富貴賤，永遠不為誰駐足。《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采》係由知名精神科醫師及暢銷作家鄧惠文所著，以中年女性的成熟視角，結合感性筆觸及理性思路，細細爬梳關於老化、自我、家庭、伴侶等主題。 誰人應悔偷靈藥 老化是人類不想面對而又不可避…
文／R3 《雙薪家庭進化論》雖然是以雙薪家庭角度出發的書，也同樣適合處在單身或穩定交往狀態的人。面對工作與家庭生活所遇到的困惑與掙扎心情是極為相似，如果在某些時刻，有人可以問該有多好，這正是我喜歡這本書的原因。 書中整理了一百對以上的雙薪夫妻、伴侶的訪談，並歸類出三個轉變時期可能會面對的轉折與挑戰，…
文／Yuki 大家都希望生活幸福快樂，不過「快樂」在每個人的心中，所代表的意思其實各不相同。學校、職場、家庭、人際關係和休閒興趣，能使我們接收到快樂情緒的契機大多都是圍繞在自己身處的「環境」之中。換言之，我們的情緒擺動脫離不了環境變化，但不代表我們就失去了「選擇快樂」的自主權。 在心理勵志書籍《快樂…
文／塔妮雅，原刊於【塔妮雅的異想世界】，經作者同意轉載 遇到問題時，你是否時常覺得自己想不清楚？需要表達時，也覺得自己說不明白？那麼，劉奕酉老師的新書《看得見的高效思考》很適合你！ 近幾年，由於有撰寫閱讀心得的習慣，所以開始追蹤劉奕酉老師的臉書。總是被老師的發文頻率、閱讀速度，以及清晰的邏輯能力所驚…
文／射手媽咪婷婷 你相信在日本有人可以做到每個月花費不到台幣一萬五過生活嗎？或許你會質疑那應該是與家人同住吧？答案是一萬五竟然還包含租屋的費用，到底是怎麼辦到的呢？ 《低成本生活》這本書的作者風野民目前是一名自媒體工作者，而過去也當過朝九晚五的上班族，理所當然也經歷過「動不動就犒賞自己而讓存款見底」…
文／于翎 明鄭時期是臺灣歷史極為重要的一環，過去因教育體制較偏重中華民族文化，對於臺灣史的著墨點到為止，因此若想深入瞭解臺灣史必須多加閱讀課外讀物才可補強。或許是臺灣早年較少文人投入史書編撰，明鄭時期的許多歷史除了一部份的史書記載，亦需當時和臺灣通商的外國使節的隨筆記事，以及臺灣民間口耳相傳的軼聞傳…
文／喬鎂 《一切都會好轉的：查理的百歲人生教會我的事》由華盛頓郵報編輯及專欄作家大衛．馮．德雷爾所著，2007年，大衛與家人從華盛頓搬到中部堪薩斯城的郊區，認識住在對街的新鄰居查理．懷特，並從查理長達百歲、精彩絕倫的人生故事中，看到樂觀、勇氣與韌性的無限力量。 關於查理的一生 查理生於無線電誕生前，…
文／劉哲廷 《綠島》是一部關於記憶與遺忘的小說，但它的影響遠遠不止於白色恐怖時期，而是投射到當今的社會環境。讀這本書時，我總會想，如果那段歷史真的過去了，為什麼我們仍然活在它的陰影之下？ 小說裡的父親角色曾經是政治犯，卻在獲釋後成為政權的共犯。他的選擇讓人不安，卻也極為真實──當極權的高壓環境使人生…