【讀者舉手】你相信快樂與不快樂能同時存在嗎?《打造你要的人生》

文/射手媽咪婷婷 你覺得這個世界上有百分之百的幸福嗎?如果答案是沒有的話,你是否會感到失望不已,而打算從此不再追求幸福呢? 換個角度想,也因為我們經歷人生中的許多艱難時刻,所以我們努力讓自己更接近幸福,也藉由這些過程享受努力的成果,以及更珍惜得來不易的幸福,所以沒有百分之百的幸福其實一點也不重要,而…

【讀者舉手】如何擺脫「不夠好」的迷思,擁抱真實的自我?《完美主義的陷阱》

文/noise 完美主義的幻象與困境 在這個高度競爭的社會,完美主義似乎已經成為一種默認的美德。許多人將「追求完美」視為進步的動力,甚至將其與成功畫上等號。然而,在《完美主義的陷阱》中,透過心理學與社會學的視角,揭露了完美主義的真正面貌—它並不是成功的催化劑,反而是一種難以擺脫的束縛,使人陷入「永遠…

【讀者舉手】以剛強伸張正義,並同理和憐憫苦難──《臺灣大案鑑識現場》

文/于翎 謝松善,人稱「阿善師」,是臺灣知名度僅次於李昌鈺博士的鑑識專家,其正氣凜然的形象及經驗豐富的鑑識專長,讓他成為許多探討刑案的節目的首選座上賓。謝松善老師親自撰寫的《臺灣大案鑑識現場》所收錄的內容僅是他經手過的案件的冰山一角,且有些案件發生的年代距今較為久遠,或許年輕讀者對案情不甚瞭解,但只…

【讀者舉手】四個步驟,讓你攀越《你就是困住自己的那座山》

文/林詣翔 你是否曾經因為放不下自尊,而做出後悔莫及的決定呢?你是否經常忙碌,把時間浪費在雞毛蒜皮的事情上呢?嘴上說要健身,手中的薯條卻一根接著一根,雜亂無章的桌面、千頭萬緒的內心,越想努力反而越看不見停靠的渡口,安慰自己明天是新的開始,但從來沒聽見起步的哨音;榮格說:「與其做一個好人,不如做一個完…

【讀者舉手】在婚姻的墳墓上,開出一朵惡之花:讀《老公怎麼還不去死》

文/林政武 《老公怎麼還不去死》──光看書名就足以讓人倒吸一口涼氣。無意中得知老婆在圖書館預約了這一本書,身為她的老公,背脊發涼之餘也跟著上網預約,從圖書館預約系統顯示得預約人數,全都四十人以上起跳,我徹底地感受到人妻們對於枕邊人的怨念有多深。這本由日本記者小林美希所著的紀實文學,並非一本教唆殺夫的…

【讀者舉手】從設計「圖」到設計「人」的囹圄墳塚:《詭屋》

文/田羽心 🏠「房子」是絕大多數人終其一生所能投資的最大不動產物件。 🏡「住宅」是一般人逃離公司、學校後,能安心返回的避風港。 🏘️「家庭」是維繫健康婚姻親子生活、充電再出發的溫馨歸巢。 但是,如果一個有問題的部件,存有瑕疵與疑慮,即便說者無心、傳者無利,還是可能會造成購買者心有芥蒂,若要自用更是介…

【讀者舉手】《神的棲息地》:當愛與失去交錯,我們該選擇看見還是遺忘?

文/夏離 《神的棲息地》是日本作家凪良汐的小說,講述一個關於「亡者仍在身邊」的獨特故事。女主角有波的丈夫鹿野去世後,他的靈魂並未離開,而是繼續待在家中,與有波如往昔般生活。他們依舊聊天、分享日常,彷彿死亡從未發生。 小說表面上圍繞著靈異與愛情,但故事的核心卻是「看見與看不見」之間的選擇,以及我們如何…

【讀者舉手】就算不寫也能讀得更通透!《小說課之王:折磨讀者的祕密》

文/林莉羚 《小說課之王》是一本專門探討小說寫作技巧的書籍,書中精選了六十部經典小說,並透過這些作品的片段進行深入剖析,讓讀者能夠循序漸進地理解小說的寫作手法。不僅如此,本書的內容也相當通俗易懂,每個章節的篇幅適中,既不過於艱澀,也不至於讓人覺得難以消化,這使得無論是對小說創作充滿興趣的新手,還是已…

【讀者舉手】提醒世人那些慘無人道的行虐案──讀《像這樣的小事》

文/翁玉玲 《像這樣的小事》裡,主角的母親於未成年時在父不詳的情況下誕下了費隆,但有富家威爾森太太收留母子,因有所倚靠而得以過上正常家庭的生活,他成家立業後由於性格喜好觀察細節或思考一些身邊人不會留意的地方,意外發現一些異狀和自己的身世,進而揭發更驚人的內幕。 重現「瑪德蓮洗衣中心」虐人事件 震撼世…

【讀者舉手】規劃好要浪費的時間,就不算浪費時間~《專注力協定》

文/塔妮雅 總是沒時間做重要的事?才怪!其實你缺少的是專注力! 原本預計好要做的事情,卻因為拿起手機查看訊息,不知不覺中花掉了半小時!速度之快,動作之流暢,無需經過大腦思考,完全自動化進行。再次回神後驚覺,損失的不只有流逝的時間,還有疲憊的身心! 《專注力協定》的作者尼爾.艾歐曾任教於史丹佛商學研究…