文／莊司英彥；譯／沈俊傑 前述的方法，旨在幫助讀者建立不易焦慮的體質，可說是不安的「治本療法」。 感冒時，負責治病的是當事人的免疫力，也就是自然治癒的能力。感冒藥不過是一種減輕症狀的「治標療法」。要根治感冒，只能提升自己的免疫力。 面對「不安」也一樣。只要實踐本書前兩個章節提到的方法，就能提升對不安…
文／希亞．里波斯基、湯姆．沙契曼；譯／楊佳蓉 想像某天你的辦公室同事弗瑞德人還好好的，隔天他沒來上班，聽說是生病了。到了第三天，你收到電子郵件說他過世了，第四天，你去參加他的葬禮。在瞻仰遺容時，你看著弗瑞德躺在似乎挺舒服的棺材裡，穿著體面的套裝，被遺體美容師打理得容光煥發。 或許你會懷疑這都是套好招…
總有人好奇讀者的意見回饋有沒有用──其他公司我們不敢說，身為台灣在地團隊，讀墨絕對在乎讀者的意見回饋。當然，有些建議牽涉甚廣，例如與已經停產的硬體、停止更新的系統、軟硬體效能、同一組機制裡的其他功能，或者其他合作廠商有關，我們不見得能夠獨自決定，但我們辦得到的，就絕對不會打混。 這回祕技就是參考讀者…
社群時代來臨，每個人都能擁有多個身分，現實的、真實的、線上的、虛擬的，哪一個才是「真正的我」呢？哪一種「人設」符合你的理想狀態呢？在樹立人設之前，是認知到「我」的存在，先有我，才會思考我想成為什麼樣子、我為何成為這個樣子。「人設」是如何誕生的？這集一起聊！ 📍本集重點 ✓ 是個性？還是人設？ ✓ 以…
文／Clara 你是不是也跟我一樣想做的事情太多，常覺得時間不夠用？大多數人都相信只要夠努力管理好時間，目標會一一達成、日子也會越來越好，於是積極學習各種時間管理法，像是早起讀書法、番茄工作法、睡眠學習法⋯⋯，絲毫不敢停下腳步，企圖把時間發揮地淋漓盡致，休息成了最高級的奢侈品。 《人生4千個禮拜》這…
文／射手媽咪婷婷 當家長遇到青少年拒學，或是在學校出現許多行為問題，回家又對父母態度冷漠，肯定會感到百般無奈又無計可施，到底費盡心力養育孩子，為什麼會換來如此的結果呢？ 我們過往所認定的「青春期」多半是國高中階段，但由於科技進步的關係，國小中年級便開始進入叛逆期，而家長愈是想跟孩子講道理，就愈是講不…
臺北城市書展即將在 2025年 7月11日～14日於世貿一館盛大展開，Readmoo 讀墨電子書首度參展，眾多誠意滿滿的優惠與抽獎大方送，邀請眾多犢友一起用「閱讀」為暑假揭開序幕：《灌籃高手》展場專屬超值 mooInk Nana 套組、mooInk Pro 2 系列最高現折 NT$ 6,500。可愛…
文／翁玉玲 《我親愛的甜橙樹》是一本半自傳，但更像是手記，每章記錄著五歲那年印象深刻的回憶，身邊的人多半都很疼愛他，他曾經擁有五味雜陳的回憶，在他眼裡看到很多人性的面貌，早熟的心智也帶領著他走向與他人不同的路，貧窮的成長背景和親友們的相繼離世，更對他的人生造成了許多影響。 人生怎麼這麼難？ 主角澤澤…
文／Yuki 台灣輕小說作家八千子的《請陪我再死一次》把青年「死亡」的理念和「憂鬱」的本質表述地非常獨到，這不僅僅是「厭世情懷」，而是看似一無所有的「空虛」逐漸龐大，被命運捉弄，日子夾雜著數不清的愧疚和自責後的心理反應──因為生活的不順遂已經越過自己的精神能耐底線，所以必須仰賴深刻的「厭世」讓自己有…
文／史蒂芬．彼德洛、羅絲恩．弗利．亨利；譯／葉琦玲 看醫生的時候，討論的都是身體正在分崩離析、損壞和需要修復的事情，這並不是什麼愉快的經驗。不過，我可能不會完全同意醫生的建議，但也不會跟醫生撒謊，說我有在服藥、運動或者睡眠良好，實際上這些事情我都沒在做。 ♦ ♦ ♦ 前美國外科總醫師庫普（C. Ev…