人生來世一遭，無論你是身家萬貫的富豪，或者清貧樂道的尋常百姓，大多數的人們只有短短數十載的生命。但我們，其實對自己的身心狀況的了解，卻相當有限。 好比，你知道自己身體器官的狀況嘛？知道如何使用才是正確的方式？又，你知道自己究竟使用了多少腦力嗎？大腦是否在青春期就停滯發展了呢？還是愈老愈不靈光？ 最近…
我曾經在書店翻閱過《出走，是為了回家：普林斯頓成長之路》這本書，但內容似乎和自己的想像有點兒不同。我原本以為，這大概又是一本講述資優生、天才兒童成長故事的書籍，抑或是衝撞現有教育體制的經驗談。再不然，就是講小留學生離鄉背井的故事，乃至於求學過程中過關斬將的諸多豐功偉業。 本書作者劉安婷小姐很年輕，2…
Photo from Flickr CC by Phalinn Ooi 說到醫院，這是一個很奇特的場域。平常沒事的時候，大家不會想要去這個地方，甚至認為醫院是一個充滿晦氣的地方；但是，人生總有許多的意外和輪迴，生老病死，總也和醫院脫不了干係。甚至，不想去也不行呢！
Photo from Flickr CC by Pink Sherbet Photography 「嘿，你有道德嗎？」 如果當真問了這句話，可能很多人要嗤之以鼻的。在現今這個道德淪喪、凡事往「錢」看的年代，居然還有人要大談道德智慧，這簡直是天方夜譚了吧？
Photo from Flickr CC by Mitchell Joyce 我看過很多書，自然也有一些挑選書籍的策略。有些書只要看到特定的作者（或譯者）就不假思索入手，因為威名在外、有口皆碑。也有些書乍看起來平淡，甚至是不知名的出版社所出版，但整個讀完卻有一種大汗淋漓的痛快感。 而這回看到這本《客…
Photo by David A Ellis 說到讀書和考試，想必是許多人的共同回憶。甚至，我相信不少朋友至今還印象深刻吧？即便很幸運不曾經歷「少一分打一下」的威權時代，至少也一定有過熬夜通宵準備考試的慘痛經驗！
Photo from Flickr CC by Chip Griffin 我很喜歡看書，而且任何一種書到了我手裡，往往都看得津津有味。曾經有一度，我的書桌上同時擺放著計算機結構、哲學概論、植物學、大眾心理學和小說《未央歌》。但有趣的是在自己的成長過程中，卻有一種類型的圖書是我鮮少碰觸和涉獵到的。嗯，…
Photo from Flickr CC by Intel Free Press 說到「使用者體驗」（User Experience）或者「以使用者為中心的設計」（User-centered design），伴隨若干國內外學者與企業的大力推動，從原本大家並不關心的冷門話題，逐漸變成近年來的一門顯學。
Photo from Flickr CC by mer chau 說到英文，可能會讓許多人的臉色大變。雖然我們從小到大已經學過N年的英文，但能夠講得一口流利英語，或是可以把英文派上用場的朋友，似乎並不算太多。 大家也都知道現在已經進入國際化社會，無論工作、旅遊或日常生活，時常都會需要用到英文這個國際…
說到靜坐，你會想到什麼呢？喔喔，我說的不是太陽花學運示威抗議的那種靜坐，而是可以讓身心靈放鬆的靜坐哦！ 根據維基百科的介紹，靜坐是一種中國的冥想法，最早源起於佛教的禪坐與道家的坐忘，後來被宋明理學家所吸納，形成儒家自我修養的方式。 科學實驗證實，靜坐對健康有許多顯而易見的益處，像是可以刺激副交感神經…