精神醫學領域的口頭禪:心理治療與藥物的成功率差不多

文/譚亞.魯爾曼;譯/周怡伶、張復舜、廖偉翔 單靠藥物通常效果不彰。「在頭幾年,你會想使用藥物,」一位精神科醫師對我提過,「當它還有用的時候。」他的意思是,藥物的新奇與別緻使其具有安慰劑的光環,這種光環幫助藥物產生效果,但之後可能就沒有了。整個精神醫學領域中都會聽到一句口頭禪,「心理治療與精神藥物的…

心理對身體能有多大影響?讓期待成真的「安慰劑效應」

文/BBC MAGAZINES LIMITED;譯/賴毓貞 實驗證實,並非只有意志薄弱或容易受騙的人才會產生安慰劑效應。 BBC 節目《地平線》(Horizon)中,學者曾進行一場實驗,探討奇特的「安慰劑效應」。他們邀請 100 多名患有慢性背痛的人士到英國黑潭醫療中心,告訴這些受試者,治療過程中可…

斷斷續續服藥的她,只要聽「師父」弘法,就感覺好多了

劉仲彬 這氛圍會凝聚成一股力量,讓你更有信心期待被治療,得到幫助,但也會剝奪你獨立思考的能力。 「抱歉,我應該是不需要什麼心理治療了,經過『師父』的妙轉之後,我現在已經好很多了。你們可能不信這一套,沒關係,還是祝你永生圓滿!」 這是我跟「師父」唯一一次隔空交手的經驗,時間是在「師父」的勞斯萊斯與五億…

【GENE思書軒】與其相信那些開發腦力的都市傳說,不如好好睡覺

這是個用腦力拚經濟的時代,無論含金湯匙出生與否,未來的收入多寡,應該主要是用腦來決定的吧?於是愈來愈多人不希望自己小孩輸在起跑點,相信所謂的兒童腦潛能開發,也會是用腦力來拚經濟的典範。真是厲害了,我的腦! 其實,我們何止害怕輸在起跑點?我們也害怕輸在路程中,甚至害怕輸在終點,有誰不想保有智力和記憶力…

當我們告訴大腦自己正在吃垃圾食物,食物會立刻變好吃?

文/海特.麥當納 參考影片:這招解決孩子不吃蔬菜 世界各地的人已經吃進太多垃圾食物,為全球健康危機奠定了「厚實的」基礎。全世界有超過二十億過重或肥胖人口。 在五至十九歲的兒童與青少年中,有超過三億四千萬人過重或肥胖,佔全球同年齡層人口的18%;相較之下,一九七五年的肥胖兒童和過重少年只有4% 而已。…