文／黃育清 晚上， 接近八點鐘了， 隔壁房門前響起了聲音，一個六十八歲的爺爺在叫八十五歲的爺爺：「大哥，走囉！」 有時候，「大哥」已經準備好了， 等不太久， 就開了門， 兩個人作伴一齊搭電梯下去；有時候， 「大哥」不知道忙什麼，也許是上廁所， 也許是衣服扣子扣不攏， 就見六十八歲的爺爺在門前踱過來踱…
文／鄭淳予 一直以來，偏頭痛被認為是一種良性疼痛，大家覺得頭痛忍一忍、睡一場覺就算了，以往大家也認為偏頭痛長期下來，是不會造成腦部和心血管功能傷害的，但隨著腦部影像和血管功能檢測的發達和普遍，臨床醫師在偏頭痛患者腦部發現點點雪花──「腦白質病變」（Cerebral white matter hype…
文／譚健鍬 宋朝的開山鼻祖──太祖趙匡胤，其一生充滿傳奇色彩，出生於沒落軍人世家，從小志存高遠，懷揣敢打敢拚的精神，二十出頭便闖蕩江湖，在太行山遊歷時，寫下一首粗獷而豪邁的〈初日詩〉：「欲出未出光邋遢，千山萬山如火發。須臾走向天上來，趕卻殘星趕卻月。」其後，從低階軍官做起，憑藉勇敢和智慧，一步一步升…
文／王健宇 就人體的生理發展來說，二十五歲到三十五歲是身體健康巔峰，這是從人體解剖學、生理學來看的平均值，器官系統發展到此時，功能達到最高，但每個人巔峰狀態不一樣，有的人是九十二分，有的人是八十分，也有人更差；不管如何，抵達健康巔峰同時意味著，你的健康從此開始走下坡，所以，你有必要知道你的健康巔峰是…
文／犢玫瑰 如何去判斷一個人的年紀？千萬不能光看外表的皮相，最重要的判斷標準要看一個人的內心，心是否年輕，是否還保有一定的熱情？ 人一到了年紀，會漸漸地變得「鐵石心腸」，主要取決於基因、飲食、性格、生活方式，有無規律運動等，一切都會影響血管硬化的速度，因此，如何「護心」，傾聽自己的心聲，將決定一個人…