文／Zona T. 作者保羅出生在一個醫師家庭，但起初他並不想成為醫師，而是成為作家，並且積極尋找生命的意義，後來發現人類的大腦是一切想法的起源，最終決定成為一位神經外科醫師。照理來說寫作對他來說並非難事，他卻不幸在三十幾歲的年紀就患了肺癌，由於病情日益加重，讓他連好好說話的力氣都沒有，卻在生命的最…
文／塔妮雅 總覺得壓力山大，生活若能完全沒有壓力最好嗎？如果你也是這麼認為，那就錯了！ 日本知名精神科醫師樺澤紫苑認為，人生如果真的完全沒有壓力，就糟糕了！因為，壓力有存在的必要，適度的壓力可以活化大腦功能，鍛鍊專注力並提高記憶力，是人生不可缺乏的刺激。但我們不要成為「拼命忍受壓力的人」，而要成為「…
文／塔妮雅 凡事要求平衡，人生也是一樣，就像太極圖那樣，有陽也有陰。在讀了許多正向積極的書之後，《微笑老後》這本書，讓我感覺好舒心！ 《微笑老後》是一本溫暖的小品，也是通往人生終點前的採訪。這本書，是《日日靜好》的續集，同樣是由兩位精神科醫師（五十五歲的奧田弘美和九十三歲中村恒子）一起合著。 此次，…
文／艾利克 《心安的練習：一位麻醉醫師的人間修行》一書以麻醉醫師主動脈的親身經歷為主軸，記錄了他在人生不同階段中的心靈探索與自我反思，透過醫療職涯與禪修實踐的雙重視角，作者分享了自己如何在繁忙的醫療工作中，尋求內心的平靜與精神的超脫。對於充滿壓力的現代人，本書提供了許多值得省思的智慧與啟發。 醫療工…
文／蘇上豪 身為一位心臟外科醫師，又能從事文學創作，有人說這是斜槓醫師我並不反對，因為在報考大學之前，自己就非常喜歡寫寫文章，還有參加文學獎的經驗（雖然沒有得獎），所以在歷經醫師的人生訓練一段時間之後，對自己現在的藝文創作有相當的助益。 或許你會覺得我的斜槓人生很厲害，但是下面提到的這位醫師的故事，…
文／翁玉玲 天生擁有一雙紅眼睛的什莫，非常幸運的有非常疼愛他的雙親，讓他打從出生開始就備受呵護，即便求學過程曾遇過一些視他雙眼如惡咒的人，《
作者／裴英洙；譯者：劉愛夌 ．不藏私抗感良方①感冒初期 感冒初期應全力抗感，以免感冒惡化而拖延痊癒時間。 前面提到，我在快感冒時，會出現喉嚨緊繃等「超初期症狀」，而正式感冒後，就會演變成「喉嚨痛」。 感冒的初期症狀一般都是由「超初期症狀」惡化而成。 只要出現初期症狀，我就會立刻查詢明後天的行程，排開…
文／金昞秀；譯／黃莞婷 我很容易臉紅。每次演講結束後，若有聽眾邀我合照，我會很開心，因為這表示聽眾對我的演講內容感興趣，並且很專心地聽完講座。不過，高興歸高興，我還是有點尷尬，雖然滿臉笑容擺出了姿勢，但在按下快門的時候，我還是會臉紅，暴露出內心的緊張。原先我不知道自己一害羞就會臉紅，直到身旁的人說「…
文／劉宗瑀 小紅阿姨已經是急診室的常客了。 如果說廚房總有打不完的蟑螂，客房總有不知道哪冒出來的蚊子，巷子口總有趕了又回來的野狗⋯⋯那麼小紅阿姨，就是急診室裡的「這類」存在。 她總頂個紅色小圓帽，大濃妝配大紅唇，招搖的穿梭在醫院遞名片給病人。醫院是公共區域，三教九流、閒雜人等都能自由進出，所以看到小…
文／劉宗瑀 看山，看有點遠方的海，這邊就像度假聖地一般，讓人平靜。 也讓忙慣了的我突然靜不下來。 內心隱隱的慌著。 明明已經離開之前那樣高壓的工作環境，卻還是常常以為手機響起了鈴聲，三不五時就幻聽發作、反覆檢查；早上十點可以坐在椅子上看著周圍同事閒聊、翻閱下午三點要團購的點心，都還會覺得這樣的生活真…