文／溫美玉 「老師，我還沒有寫完，我還想寫！」○○提出要求。 每次考試結束的鐘聲響起，慌亂中總有學生提出讓他繼續寫考卷的要求，特別是低年級或低成就的孩子。而我總是樂觀其成，請該生放心繼續作答。實際上，身為老師的我至少會因此面臨以下三個質疑： 「考試的公平性呢？分數該如何採計？」 「妳怎麼跟家長交代？…
文／嶋田將也；譯／林依璇 正如同我先前不斷和各位提到的，如果我們放著自己的心不顧，我們的心就會輕易被外在事物所左右。 不過我們可以運用三種「神器」，排除外在的負面影響，將自己的心導向正面的方向。 那就是「言語」、「表情」和「神態」。 人們可以透過這三種神器改變內心的狀態。 但是，雖然人人都擁有這三種…
文／野田俊作；譯／余亮誾 「我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆， 幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己，找到更好的生存方式。 Ｑ：為何人無法改變自己的性格？ Ａ：改變性格是要付代價的，而我們總是不想付出那個代價，所以選擇繼續以自己熟悉的方式活…
文／野田俊作；譯／陳家恩 「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式，全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長．野田俊作Ｘ超越心理學界五十年，最早實施「團體治療」第一人阿德勒，教你用「團體治療與冥想」解決人生課題，全心全意接受真正的自己。 Ｑ：為什麼人需要…
文／林奇伯 攝影／陳應欽 職場上，你最常遇見哪些人際困擾？ 《Cheers》雜誌特別專訪跨國暢銷書《被討厭的勇氣》兩位日本作者， 提供台灣工作人「阿德勒式」的實用心理解方。 「所謂的自由，就是被別人討厭！」 以《被討厭的勇氣》一書紅遍全亞洲的日本作家岸見一郎與古賀史健，將心理學大師阿德勒（Alfre…
文／阿爾弗雷德．阿德勒 無疑地，就權力的追求以及虛榮心的形成而言，我們當前的家庭教育有推波助瀾的作用。每個人都可以從自己的經驗去驗證看看。不過家庭有不可否認的優點；每個父母親也是很好的教育者，具有必要的洞察力，能在小孩心理發展一出問題的時候立刻察覺，並且以適合的處置予以導正，就此而言，那麼我們會很願…
文／趙介亭（綠豆粉圓爸） 以前總認為，最懂孩子的人應該就是孩子的爸媽。然而這六年的親子團體歷程，讓我驚覺，原來有很多的爸媽，並不懂自己的孩子。 當孩子感覺自己不被懂、不被理解，這樣的親子關係，就會逼得孩子用很多的行為求救或抗議。然而也因為父母不懂孩子，自然也就難以理解孩子的行為，誤以為孩子在找麻煩、…
文／經理人月刊編輯部 這期封面故事的企畫動機很單純，《被討厭的勇氣》一書從 2014 年 11 月出版以來，長期占據各大暢銷書排行榜。即使到了 2016 年 8 月下旬，情況依舊。 身為讀者的你，一定也注意到，除了《被討厭的勇氣》，近一、兩年來，以該書的靈魂人物——奧地利心理學家阿爾弗雷德．阿德勒（…
文／海苔熊 大學辦營隊的時候，我和其中一位幹部一言不合，他一氣之下，就匿名幫我們叫了 20 塊 Pizza 外送，留了我的電話手機，頓時讓營隊的收支變成赤字。我不記得那個時候的我，是如何壓抑下來內心的憤怒，我只記得後來身為總召的我請幹部們把披薩拿去發送給辛苦的工作人員、和參加的學弟妹們，大家默默的吃…