文／孫留仙 那天，送來的逝者特別多，師父和林姐都各自有入殮工作。她們忙完站在門口聊天，就看見我背著工具箱，撅著屁股走進工作間。 我向逝者鞠完躬，準備開始做入殮。我捏著蘭花指，小心翼翼地拽著逝者衣服把他的手臂提起來，大氣都不敢出。許老大透過窗戶看見，差點沒氣死，過來朝我腦袋就打了一下，問我：「幹什麼呢…
文／陳蕙慧 本文原載於作者臉書，經同意後轉載 「要化解生命中的創傷事件，哀悼和重建是必要的。」——摘自《創傷與復原》第三章〈失去連結〉 感謝左岸出版了《創傷與復原》30週年紀念版。一晃眼，30年過去了，當年這本書在文化圈裡造成的迴響猶如昨日般清晰，但令人感慨的是近日受到注目的metoo運動，有些暴行…
文／全大進；譯／翟云禾 雖然忘卻現實和迴避現實是很消極的事情， 但消除緊張，好好休息， 堅信這一切都會好轉的信念， 可以成為非常正面的充電方式。 ──史賓賽．強森 人們都想要擁有好身材。 我也想要擁有結實又有肌肉的身材， 所以才會努力運動又調整飲食。 但是有時候卻會因為太忙碌而晚睡， 甚至根本睡不到…
文／泰瑞・加斯帕德 Terry Gaspard 譯／劉碩雅 一段親密關係若要對等，夫妻就必須互相依賴，感受到彼此的鼓勵、陪伴是被需要的。若過去你曾被傷透了心，依賴另一半的想法可能讓你怯步。對你來說，打開心房可能就像把缺點全部攤在陽光下一樣難受。 不過，這卻是建立互信、親密關係的關鍵配方。 布芮妮．布…
睡眠並非不清醒。睡眠遠勝於不清醒。夜間的睡眠精緻複雜，充滿活躍的代謝過程，而且有一系列經過特意安排的獨特階段。 腦中有無數功能的修復要仰賴睡眠，且並非單靠其中一種形式的睡眠就能完成。睡眠的每個階段，包括淺度非快速動眼睡眠、深度非快速動眼睡眠、快速動眼睡眠，在夜晚的不同時段對腦提供不同好處。因此，沒有…
文／李金蓮 拜讀《被遺忘的孩子》接近尾聲的時候，媒體報導傳來美國德州聖塔菲高中發生了槍擊事故──這是2018年美國校園第22起，還不包括臺灣藝人之子離譜的玩笑。新聞報導讓閱聽大眾獲知世界發生了什麼事情、以及背後值得省思的問題（槍枝氾濫、校園犯罪等），卻未必能夠提供局外人理解與感同身受。但，文學可以。…
文╱蔡嘉佳 記錄 0172015/11/25 新藥物能維持白日的日常，讓日子安穩在某條緊繃的繩索上，但同時也得用身體承載作用的痛苦。服用藥物兩週，也跟頭痛糾纏了整整兩週的日夜，即便吃悠樂丁註二十或安柏寧這類安眠藥物，睡眠也難以匯聚成型，總得在破曉後才得以讓意識懸掛在夢境。當睡眠幾要成型時，還有幻覺幻…