文／射手媽咪婷婷 聽到「早起」兩個字，是不是會令你感到疲累與壓力呢？相信多數人一聽到隔天要早起，多半是唉聲嘆氣，馬上聯想到的就是「睡眠不足」與「疲累」，但是為什麼許多企業大老闆或是晨型人仍提倡早起的好處呢？ 《我的一天從4點30分開始》作者是韓國的金有真律師，她本身擁有美國兩州的律師證照，目前任職於…
文／書晴文 演員入戲太深，殺青後走不出角色設定，時有所聞；影迷融入電影世界，情緒久久不能自己，不足為奇；粉絲瘋狂追星，以偶像為世界中心繞行，乃至揮金如土、廢寢忘食，似乎也尚能理解。但是山白朝子在《小說家與夜晚的界線》中提到的小說家，其異於常人的行為舉止，已比狂熱份子更令人瞠目結舌，令人懷疑是否已走火…
文／畢翠絲 在這個變動劇烈、焦慮充斥的時代，快樂彷彿成了奢侈品。而哈佛教授布魯斯．胡德在《練習更快樂》中，溫柔地告訴我們，快樂是「可以練習」的日常修行。 這本書透過七堂課，引導我們從內在轉化思維、練習與人連結，最終跳脫困住我們的執念與自我中心，活出自在人生。 我們不快樂，往往不是因為發生了什麼事，而…
文／Yuki 日本小說家小川糸的著作《緞帶》傳達了重生與訣別的情懷、一期一會的珍貴。少女雲雀與祖母阿堇一起盡心盡力孵育鳥蛋，其中一顆鳥蛋孵化出一隻玄鳳鸚鵡，祖母將牠取名為「Ribbon」（緞帶），這個名字寄託了祖母對孫女的情感──祖母阿堇會比孫女雲雀還要早離開這個世界，這是無法改變的事實，但是Rib…
在長篇小說《我的游離性遺忘》裡讀到一個名詞，是個病名：「縮陽症」。 但此病症以縮陽症為名，不甚準確，易生誤解。書中所指的縮陽症，其實是縮陽恐慌症。因為患此症頭的人，並非生殖器真的縮了進去，而是心裡認為縮了。而陽，固然指陽具，但此症也會發生在女性身上，縮的是乳、耳，和陽無關。 真要講縮陽，這就詭異了。…
文／黛博拉．庫雷莫；譯／吳建龍 二○二○年起新冠肺炎疫情大爆發，世界各地知名媒體突然紛紛報導一種神祕的藍血生物「鱟」，其血萃取出的「鱟試劑」，如何檢驗新冠疫苗避免受到細菌內毒素的感染。實際上，自一九七七年起，鱟早就開始救治所有打過各種疫苗的人類性命；本書作者黛博拉．庫雷莫（Deborah Crame…
文／徐嘉君 專欄｜林試所的研究人員在做什麼 前言的自我介紹，是對身為研究學者的我的定位，在現實社會中，我有一個正當的工作，就是林業試驗所的副研究員。年輕朋友們或許會好奇，那我平時在林試所的工作內容是什麼呢？ 其實就很平常，我跟同學們的爸爸、媽媽一樣，也是每天早起，趕著到辦公室打卡、朝九晚五的上班族啊…
文／約瑟夫．萊希霍夫；譯／鐘寶珍 九、熱帶雨林如何自我更新 沒有森林能「永遠」存在，但我們總覺得森林特別穩定不變，至少如果它是自然形成的。可是眾所皆知，當前氣候變遷的趨勢給了所有林主一項大任務：他們得及時改造自己的森林，使它能應付更熱、更乾、更多風暴且更有利昆蟲大量繁殖的氣候。而「原始森林」被認為是…
文／何炎泉、邱士華、林宛儒、蘇雅芬 宋范寬谿山行旅圖雨點的力量 故畫000826206.3 x 103.3 cm軸 絹本設色 〈谿山行旅圖〉是公認的范寬存世傑作。畫面構成簡潔，前、中、後景像是可以畫兩條橫線分開般的層次井然。特別的是，遠景大山撐起近三分之二的畫面，前中景只占畫面下方三分之一的區域，直…
文／何炎泉、邱士華、林宛儒、蘇雅芬 宋郭熙早春圖千年前的動畫 故畫000053158.3 x 108.1 cm軸 絹本設色 〈早春圖〉左側伸出的一對蟹爪樹，像是上下括號般地框起「早春。壬子年郭熙畫」一行小字，並鈐有「郭熙筆」一印。早期畫作留有畫家題款不多，而〈早春圖〉卻有郭熙（約1023-1085）…