文／比爾．蓋茲；譯／鄭方逸 這次抗病毒之戰，我們創造了疫苗奇蹟， 但疫苗誠可貴，要終結疫情、治療長新冠，解藥更關鍵。 當疫情大爆發時，能有效治療非常重要。 地塞米松是從1950年代就開始使用的類固醇，可讓新冠重症病患的死亡率減低將近三分之一，治療方式其實有點違反直覺︰它會抑制免疫系統的防禦反應。 為…
文／Everyy Susannah Cahalan罹患了「抗NMDA受體自體免疫型腦炎」，一種免疫系統失常，轉而攻擊自己大腦的疾病。她行為逐漸異常，恍惚、善變、幻覺、癲癇，到了後期更演變為肢體僵硬、口齒不清，失去溝通能力。而在找到病因前，所有的檢查一切正常，幾乎只剩「中邪」可以解釋。藥石罔效之下，醫…
文／郭姿均 免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞，其效率會因為飲食、生活壓力而改變，也會隨著生理年齡增長而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次，但年齡漸長，會發現感冒及感染次數愈多，同時休息復原的天數愈長，運氣不好時，還可能會發生嚴重的感染症，如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱…
文／陳豐偉 ※原載於【Facebook】，經作者同意轉載 前陣子發現精神科醫師普遍理解的「憂鬱症是大腦發炎」概念，喜歡唸科普書的臉友倒不見得知道。正好有本講大腦發炎的《終結憂鬱症》新書出版，那我就順勢介紹這本書，讓大家對「大腦發炎」有些了解。這本書的作者艾德華．布爾摩是劍橋大學精神醫學系系主任，書裡…
文／米凱拉．艾科絲特嘉德曼；譯／張詠欣、林柏圻 明天有趕著要交的報告，所以邊吃著零食邊把它趕完。結果體重因為這樣又增加了半公斤。這樣的情節，想必大家都經歷過吧！ 有壓力的人特別容易不受控制地暴飲暴食，攝取過多卡路里，尤其是太多沒營養價值的碳水化合物。不過，還有另一個原因，會讓我們感受壓力後體重增加…
文／蘭德爾．門羅；譯／黃靜雅 Ｑ：如果地球上所有的人彼此保持距離幾個星期，這樣普通感冒會不會絕跡？──莎拉．尤爾特（Sarah Ewart） Ａ：這樣做值得嗎？ 普通感冒是由各種不同的病毒引起的[1]，但鼻病毒是最常見的罪魁禍首。這些病毒接管鼻子和喉嚨裡的細胞，並利用這些細胞來製造更多的病毒。幾天之…
文／程樹德 生物醫學的知識，攸關每個人的生命及健康，俗話說：「知識就是力量」，缺乏了知識，人就像是被剪了頭髮的大力士參孫，會被欺騙、蒙蔽、剝削及奴役呢！ 免疫學可以算是基礎生物學的一支，也是基礎醫學裡，極為重要的一個學問，想想看！它研究生物怎樣對付外敵入侵，我們一般人如果能比較深入了解這學問，那麼就…
文／麥克．葛雷格醫師、金．史東；譯／謝宜暉、張家綺 如果有一種藥物或營養補充品，能夠把因為感冒一類的上呼吸道感染所請的病假減少一半，會發生什麼事呢？製藥公司將會撈上好幾十億美元。但其實已經有種東西可以免費增強免疫系統，而且效果卓著，能減少二五％到五○％的病假日數。不僅如此，它的副作用只有百利而無一害…
文／王羽暄 「天底下沒有好或壞的事，是我們的想法造就現況」 ──莎翁的名言。 「壓力」是我們對事情產生的反應，而不是眼前這一件事情造就了你的壓力。長期的身心疲憊累積到最後就是壓力的產生，壓力本身沒有好或壞，關鍵在於我們如何看待這些引發壓力的因素。一切的難題都是因為身心失調而產生的假象，心在身裡頭，身…
文／三采文化 人們常說，自己的身體狀況只有自己最清楚，但是你真的了解自己的身體嗎？你知道你的眼睛構造有一個「盲點」，在盲點範圍內的影像全都是你自己「腦補」的嗎？你知道在你睡著後，你的大腦反而更起勁地幫你複習記憶嗎？你知道當你喜歡上某個人，你的身體會自動出現哪些反應來「暗示」對方嗎？人體是世界上設計最…