為什麼做自己喜歡的工作,還是會職業倦怠?──講座側記

文/許惠婷 我們今天為什麼在這裡? 微涼的星期五晚上,朝九晚五的工作人剛下班的時間,現流冊店的活動空間逐漸坐滿聽眾;展開兩位創業的出版社編輯、關於兩本書,兩個小時的對談。作為開場與反思,游擊文化編輯李晏甄提起舉辦本場座談的緣起;並向大家提問到場參與的原因,很多雙手為「自身經歷職業倦怠」而高高舉起,也…

如何防範網路上的惡意語言?他為何這麼討厭我?

文/宋怡慧 處於社群網路的時代,虛擬世界呈現出人性的光輝,也反映著人性的暗黑。自媒體盛行的時代,Netflix《絕世網紅》不僅是引人入勝的懸疑劇,也對當今網路文化:八卦、醜聞、霸凌,以及由此引發的自卑心理進行探討。主角徐雅莉的故事,凸顯網路善意的迫切需求。在網路世界,每次互動、每則評論都可能對他人產…

病態粉絲以藝人私生活為食,還會「情勒」求關注?

文/麥可.龐德;譯/郭璞 即使沒有直接的威脅性,粉絲熱情的關注依然可能會讓藝人感到困窘。在1990年代末期,音樂報刊將英國樂團「同志老爹」(Gay Dad)吹捧為英國流行音樂的救世主,而使他們聲名大噪。他們擔綱好幾本雜誌的封面人物,甚至是第一個還未發行過唱片,就在英國廣播公司(BBC)的排行榜節目《…

透過「社群媒體」自我診斷心理疾病,反而可能加劇症狀?

文/ 塔米・米勒;譯/蔡心語 如果你覺得最近不管在哪個社群媒體或平台上都看到人們在討論心理健康,這其實不是錯覺。心理疾病和診斷是當前熱門話題,至於這是好事或壞事,目前還沒有定論。 抖音問世後,社群媒體的心理健康討論度特別高,很多人分享了心路歷程和診斷結果,也提供各種見解,以便我們了解其感受背後的「原…

你懂得品味人生嗎?其實玩樂並不如你所想像的奢侈! 

文/射手媽咪婷婷 猶記得過往在職場的時光,我總是藉由返鄉的理由才能請兩至三天的假,至今仍印象深刻的是請長假的次數僅僅兩次,一次是任職滿十年有長達一週的假期,另一次則是父親驟逝而得以理直氣壯地一口氣請滿喪假,但也因為重返工作崗位之後面臨排山倒海而來的工作量,以及職務代理人心懷不滿的態度,於是在三個月後…

研究顯示:人都會高估自己,但笨蛋的自我感覺比誰都良好?

文/湯姆.尼可斯;譯/鄭煥昇 時間往回推幾百年⋯⋯當時一件事被證實了,人會知道,一件事證明不了,大家也會知道。而一件事情如果被證實了,大家都會真的相信。 ──著有《納尼亞傳奇》的C.S.路易斯(C. S. Lewis)出自小說《地獄來鴻》(The Screwtape Lefters) 「是啊,嗯,你…

IG上有300個朋友,找不到半個陪我喝咖啡

文/克雷格.葛洛契爾 我以前覺得我有很多朋友。你知道嘛,辦公室的朋友、教會的朋友、住在附近的朋友。我們會約出去吃午餐,小孩練足球、做完禮拜或是在院子裡忙東忙西的時候就會聊聊天。有了臉書以後,我跟遠方的朋友搭上線,也找到高中跟大學時代認識的人。不過,現在每個人都好忙。我在網路上有超過三百位朋友,可是上…

FOMO:你沒受邀的場合似乎總是更有趣!?

文/布里吉德.迪蘭尼,譯/柯清心 每次與年輕朋友們聊天,他們會告訴我自己做了什麼,錯失了什麼。令人沮喪的FOMO(the fear of missing out,錯失恐懼症),是一項非常千禧年代的特質,每個人時不時會感到這種痛苦。無論你身在何處,你不曾去過的地方,好像總是更有趣。 社群媒體讓每個人都…

我們以為自己仗義執言,卻可能在不知不覺中強迫別人接受自己所的標準

文/中野信子 正義中毒者總是認為他人是錯的。為了主張自己才是正義的一方,對他人強加自己所秉持的正義觀,歸根究柢都只是束縛他人的行為而已。 當然,視情況而定,某些行為也有可能被認為是合適的。若明顯是對方的錯,而且自己有責任要處理時,也往往會基於監督責任或指導責任的名義,讓主持正義變成正當的一件事。 然…

在社群媒體和電玩時代,你的注意力夠集中嗎?

〈認知神經學研究:電玩玩家更容易專心,即時反應力較強〉,身為重度玩家,擅長即時反應的我當然馬上就被這則新聞吸引。科學家發現某些電玩有助於鍛鍊人心智,慣於遊玩動作遊戲的玩家,在視覺上辨認灰階和從複雜資訊辨認細節的能力較強,快速集中注意力到某個地方的速度也比較快、耗費的資源較少。這些描述雖然抽象,但對玩…