【讀墨熱門榜:這本是熱門話題!】Vol. 51:這會讓你變成一個更好的人

學對了一種技術,能讓你在XX歲的時候(XX可以代換成任何你認為記性只會越來越差不會再變好的年齡數字),重新體會記性超級好的愉快(甚至好到能讓你在記憶比賽裡連續稱霸);學對了一種技術,能讓你在XX領域當中(XX可以代換成任何你認為很麻煩很有挑戰性但一直都不敢真心去試的工作或興趣),快速確實地掌握該領域…

【GENE思書軒】絕大多數病毒不僅無害,而且有益?──進入《病毒圈》

即使是輕症,感染嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19,俗稱新冠肺炎、武漢肺炎)的康復者,仍有一定比例帶有長期後遺症,例如極度疲倦、氣短、胸痛或緊繃、記憶力和注意力問題(也就是「腦霧」)、味覺和嗅覺的變化、關節痛等等。嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒2型(SARS-CoV-2)對於呼吸道以外的器官造成多廣…

無法集中精神、記憶力持續下降的「腦霧」症狀

文/鄭淳予 腦霧,是「大腦三原力」失調的綜合型症狀表現。所謂症狀(Symptoms)指的是──當我們的生理或心理系統失調之後,身心所產生的各種異常表現。「綜合型」症狀,指的是腦霧現象不只會有單一異常表現,它可能會合併許多面向的失調,譬如專注、記憶、思考理解力這三種面向的失調,各個表現出來的問題會不盡…

睡眠障礙不是白天喝杯咖啡、忍住呵欠就好了

文/鄭淳予(腦科學博士暨腦神經科臨床醫師) 「(我)拿尖銳物品戳自己、原地快跑,或是放聲尖叫……想睡的感覺會不斷蔓延。」作者亨利.尼可斯這樣寫著,從一位親身患有猝睡症的他筆下,寫出一句句令人心酸卻真確的紀實日誌。 「猝睡症」是一種無法抑制睡眠衝動的疾病,病患通常很難在單調的氛圍中保持覺醒,所以作者曾…

「我的外貌沒變,但心智卻慢慢走樣。」

文/鄭淳予(本文作者為腦科學博士暨腦神經科臨床醫師) 就在我為本書撰寫導讀的此時,「腦科學」界極為重要的新藥試驗正面臨空前慘烈的挫敗。面對「失智症」這樣的大腦神經退化性疾病,目前還沒有真正能治癒翻轉的方法,二個被醫界寄予厚望的大型研究,以治療阿茲海默症的新藥臨床試驗為目的,正式宣告失敗,也連帶使得相…

偏頭痛忍忍就好?小心腦中開始出現「點點雪花」

文/鄭淳予 一直以來,偏頭痛被認為是一種良性疼痛,大家覺得頭痛忍一忍、睡一場覺就算了,以往大家也認為偏頭痛長期下來,是不會造成腦部和心血管功能傷害的,但隨著腦部影像和血管功能檢測的發達和普遍,臨床醫師在偏頭痛患者腦部發現點點雪花──「腦白質病變」(Cerebral white matter hype…

睡很久還是覺得累?可能是慢性疲勞找上你

文/鄭淳予 腦霧現象使你感覺疲累,無法專心思考,即便累卻還是睡得不好,使得你很難正常地工作和生活?頭腦總是混沌不清?小心這可能也是「慢性疲勞症候群」的警訊!讓我們一起來瞭解這個和腦霧息息相關的問題。 什麼是「慢性疲勞症候群」? 疲倦不是高齡族群的專利,「慢性疲勞症候群」Chronic Fatigue…