文／大津秀一；譯／詹欣茹 「人啊，其實滿任性的呢。」六十多歲的大谷女士苦笑著。她罹患的是已是末期的肺癌。 她在二十多歲時結婚，丈夫是一流企業的上班族。當時日本經濟正值繁榮時期，擁有自己的房子是理所當然的事。兩人也不例外，勉強背負貸款，買下了一棟昂貴的房子。 「擁有自己的家，不僅是理所當然的事，也…
文／馬力 思想家納西姆．尼可拉斯．塔雷伯（Nassim Nicholas Taleb）用了「反脆弱」一詞，提醒這個世界充滿變動與不可預測性，過度的干預只會造成脆弱崩毀的後果；然而他並非主張什麼事都不做，而是回顧萬物在自然法則的指引下，其實存有一條自古以來的生存之道，值得化繁為簡順應而為，並且避免變得…
台灣最大電子書服務 Readmoo 讀墨電子書歡慶十四週年，「與書一 Chill 漫遊」系列活動自 9 月 24 日起跑，為期約一個月至 11 月 1 日。期間優惠活動一波波，包括閱讀器全面 82 折、金馬 63 聯名限量 mooInk Chill 亮相，還有南北書展現場活動接力登場，邀請所有犢友在…
文／小肥波 COVID-19疫情之下，很多消毒產品湧現，務求大家身體健康不會中招，當中包括空氣消毒淨化噴霧。 很多消毒噴霧品牌都標榜自己「天然提煉」，甚至有本地大學認證，聲稱自己的產品比傳統漂白水等含氯的消毒劑好，因為對人體安全、不會刺激呼吸系統云云。 首先，含氯消毒劑的確會在高濃度下會刺激呼吸系統…
文／吳沛恆 小帥是一位饒舌歌手，崇拜線上藝人「喪彪」已久，平日都在YouTube上搜集標註「#喪彪風格、#喪彪type」的伴奏創作，希望有天能寫出超越他的hit song。無奈自己編曲、製作能力不足，他只好商請製作人好友小美來一起合寫。小美一聽到有錢賺，馬上打開從免費網站上下載、裡面擁有各種樂器音色…
文／張克群 國際園景建築家聯合會曾於1954年在維也納召開第四次大會。在會上，英國造園家傑利克在致辭時把世界造園體系分為：中國體系、西亞體系、歐洲體系。西亞體系一般指巴比倫、埃及、古波斯等古國，歐洲體系則是英、法、義大利、西班牙等國，都具有「規整和有序」的園林藝術特色。只有中國體系是以單獨一個國家命…
文／安賈利．馬托；譯／李明芝 所有稱職的皮膚科醫師都一致同意，防曬乳是必須納入日常保養程序的唯一產品。防曬乳能抵禦太陽輻射的傷害，特別是UVA和UVB。有些防曬乳也能針對其他形式的輻射（包括紅外線和高能可見光）提供額外防護。 經常有人問我，冬天或陰天是否還需要使用防曬乳？答案是永遠、毫無疑問、斬釘截…
文／宮嶋勳；譯／彭琬婷 我是開始在義大利生活後才養成喝葡萄酒的習慣。這已經是四十年前的事了。 在這之前，我偶爾也會喝葡萄酒，但都是抱持著「葡萄酒是特殊場合才會喝的高價飲品」的心態。當時的關稅比較高，我想應該很多人都有相同的看法。 相對而言，葡萄酒在義大利卻是稀鬆平常的庶民飲料。無論午餐、晚餐，在餐桌…
文／小池雅美；譯／謝敏怡 宛如開悟般，回到零點的平靜狀態 當血糖不再劇烈波動，自律神經逐漸恢復平衡，身體便會迎來全新的變化，那就是「零點狀態」。 所謂「零點狀態」，是指內心的雜訊悄然消失，不再輕易被情緒牽著走。這並不是變得沒有情感，而是情緒不再過度起伏。那是一種平靜且穩定的狀態，即使偶爾有所動搖…
文／大塚壽；譯／蔡惠佳 「需要你的技能與經驗的企業或團體，究竟在哪裡？」關於這個難題，其實有個相當有效的探索管道。在求助轉職仲介或政府的就業服務站之前，請務必親自嘗試一下。 高年級員工轉職，九成取決於如何選擇戰場。就如同釣魚必須挑選有魚群聚的場所一樣，請將目標鎖定在需要你的技能與經驗的中小型企業或團…