文／林英權；插畫／小瓶仔 為何我們需要拍打排毒？ 我們身體有毒素、自由基時，肝臟會釋放膽固醇到身體裡，血液、淋巴液、組織液裡都會有膽固醇的足跡。膽固醇會結合毒素回到肝臟，給肝臟消化。但是，有時我們的肌纖維會將這些結合毒素的膽固醇卡住了，跑不出身體的纖維牢籠， 所以常會有痠、痛的反應點。時間久了，器官…
文／皮國立 血液在中國文化史上也有其神祕性。在《莊子‧外物》篇，有一則血液幻化的故事稱為「萇弘化碧」。故事的主人翁萇弘（？-西元前492年）是一個剛正不阿、精忠報國的勇士，是周朝的賢大夫，畢生精力都用於扶正周室，恢復周王朝的統治，他也是孔子的老師。但是他的能力被諸侯嫉妒，遭到諸侯陷害與暗殺。臨死前，…
文／郝萬山 「先談談『以痛為輸』法，這是《黃帝內經》裡提出來的方法，什麼地方痛，或什麼地方有陽性反應，也就是敏感點，你就刺激什麼地方。『輸』是運輸的意思，刺激這個地方，有輸運氣血的作用。那個地方為什麼會痛？痛則不通，通則不痛。那個地方痛，就是氣血不通了，你去揉按、刺激這個地方，氣血通了，就不疼了。 …
今天暑假我生日當天不幸被確診為COVID-19陽性並通報，症狀有發燒、畏寒、肌肉痠痛、喉嚨發炎。發燒了兩天後退燒，後來就只剩喉嚨癢的症狀維持了一個多月。在家隔離的七天中，我完全沒吃任何西藥，只服用了「臺灣清冠一號」（NRICM101）。 清冠一號係以明代《攝生眾妙方》所輯之「荊防敗毒散」為處方基礎。…
文／陳喜生 什麼是陰陽？陽是能量，陰是承載能量的物質 陰陽到底是什麼？真的那麼玄乎嗎？還是像他們說得那麼複雜？ 《素問．陰陽應象大論》曰：「陰陽者，天地之大道也。」老子在《道德經》裡傳播了一個極其偉大的治世思想：「萬物之始，大道至簡。」那麼陰陽作為天地之大，道又豈能複雜？ 我最喜歡清末中醫學家彭子益…
文／宋尚緯 二月十三日 醫看著我的下巴：「你吃了什麼，下巴怎麼會爛成這樣。」 我：「蒜苗。」 醫：「那應該沒事啊？」 我：「佐烏魚子。」 醫：「……」 我：「我現在開始會長鬍子了，以前不太長的。」 醫：「嗯，很好啊，男性荷爾蒙開始正常了，身體恢復運轉。」 我：「可是有點麻煩，以前都不長就不用剃。」 …
文／杜李威 說來實在無奈，從前我在中國醫藥學院（後改制為中國醫藥大學）唸書的時候，課堂上百分之九十九的內容，都在教如何診斷疾病，如何使用中醫治療。有關飲食宜忌、民俗養生的課題，學校沒有教，學生也不會。很奇怪的是，出了社會，中醫師最常被人家問起的，都是民俗話題。於是，大家開始上網查詢一堆三姑六婆的見解…
文／吳君薇．攝影／董昱 從森茂藥行到鴻安堂，從竹林吟社到《心聲》：醫人更醫心 一九二零年，二十五歲的謝森鴻先生與他的妻舅曾芋頭合夥在北門外的外媽祖廟「長和宮」正對面開設「森茂藥行」，這是「鴻安堂」的前身。一九三三年，謝森鴻先生獨力經營「鴻安堂藥房」，持續造福鄉里。在第二次世界大戰美軍轟炸期間，更是不…
文／陳怡琳 你痛苦，是因為你有病，平時一定要情緒養生 人為什麼會心神崩潰散亂？ 人為什麼會想要傷害自己？ 你知道負能量聚在哪裡嗎？ 很小的時候，有一次跟弟弟發生爭執。我在盛怒下用力打了他，接下來的感覺至今依然記得，我的怒氣就像顆氣球瞬間消風，太神奇了！這就是情緒養生……並不是。 當時不懂事，不知道如…
文／彭溫雅 一般中醫望診，如果看到舌頭邊上呈現鋸齒狀，而且整個舌頭都鋪滿了舌苔，那就表示體內濕氣太重了。除了看舌苔，一般還會看舌頭各部位的變化。中醫將五臟分配於舌頭的各個部位，由舌尖可以判斷心與肺的疾病；由舌中主要判斷脾胃的病變；舌的兩邊屬肝膽相關的疾病；舌根則為腎相關的疾病。 因此，以後起床刷牙前…