文／杜李威 說來實在無奈，從前我在中國醫藥學院（後改制為中國醫藥大學）唸書的時候，課堂上百分之九十九的內容，都在教如何診斷疾病，如何使用中醫治療。有關飲食宜忌、民俗養生的課題，學校沒有教，學生也不會。很奇怪的是，出了社會，中醫師最常被人家問起的，都是民俗話題。於是，大家開始上網查詢一堆三姑六婆的見解…
文／Aya；譯／楊裴文 以ayayoga美體訓練來鍛鍊背部，終極目標就是擁有「充滿迷人魅力」的美背。「當我開始把目光放在背部上之後，才發現許多人完全疏忽了對於背部的保養，真的相當可惜。」因此，特別在這裡跟各位分享aya’s私房美麗祕訣。 aya’s Tips 1 “將意識專注…
文／謝金魚 我的一生已然輝煌過一次 前些日子，朋友自己做了護唇膏，我去拜訪時，也「受賜」了一條。在此之前，我托另一位朋友買了新的面霜，這兩件東西帶回家之後，放在桌上，不禁讓我想起了一位不是那麼熟的朋友，他曾經拿到一樣的東西，然後高興寫了一首詩。 這位朋友，想必大家在課本裡都讀過他的名字。他叫杜甫，江…
文／犢玫瑰 冬天，是個浪漫動人的季節，但是當一連串「冬日限定」的保養煩惱接踵而來，竟讓本該唯美的一切瞬間尷尬了起來！尤其當你冬天出門總是頂著「乾橘臉＋髮如屑」一副伊人憔悴，飲盡了風雪的窘樣，真會讓人瞬間老了好幾歲，千萬愛注意。 Ｑ1：「戰勝乾橘臉」：冬季或換季時肌膚脫皮，該如何保濕呢？ A1：乾冷的…