【閱讀夏LaLa】「朋友忽然不讀不回不理我,怎麼辦?」|祕密儲藏室10

祕密儲藏室檔案#10 登錄者:想去花蓮的CCZ(29歲)北投以北 祕密:祕密:夏民與童童,您們好,因為和前同事有共同的興趣(就是閱讀),所以相處的很愉快,在我們相繼離職之後,仍有約出來見幾次面,但在幾個月前,他不讀不回訊息不理我,我反省自己是否做錯什麼事或哪裡讓他不開心⋯⋯之類的,但找不到原因,就這…

【讀墨使用祕技:電書就要這麼讀!】閱讀的同時就在練等級

當然,我們都知道你是個自動自發的嗜讀者,你有自己的閱讀選擇、品味、喜好,以及習慣,現在什麼熱門、什麼流行、什麼是自認文青的傢伙最愛掛在嘴邊的名詞、什麼名人現在都在討論的書目之類的,和你的選擇不見得相同,你也就不見得在意。 但並不是所有人都是這麼自動自發的嗜讀者。他們不是討厭閱讀,只是有時的確需要一些…

想讓自己越來越勇敢?試著預先做出心理承諾

文/奇普.希思、丹.希思;譯/王敏雯 你無法製造「勇氣的時刻」。但大家會在本章中發現,人可以鍛鍊勇氣,以備不時之需,如此一來,在需要勇氣的那一刻來臨時,便可從容應付。 軍隊深諳這個道理。心理學家 S.J.瑞奇曼(S. J. Rachman)在針對軍隊訓練的報告裡寫道:「這項稱之為『勇氣訓練』的訓練,…

上街抗暴前,學生已預先模擬攻擊,讓自己學會控制恐懼

文/奇普.希思、丹.希思;譯/王敏雯 一九六○年二月十三日,由約翰.路易斯(John Lewis)、安琪拉.巴特勒(Angela Butler)與黛安.奈許(Diane Nash)帶頭的一群黑人學生,魚貫走進位於田納西州、納許維爾市區的幾間商店,在只准白人用餐的小餐館裡找位子坐下。這是納許維爾市頭一…

錯失發揮同理心的時機,還可以彌補嗎?

文/布芮尼.布朗;譯/洪慧芳 我們常聽人說:「你就說出來聽聽嘛!」或「打開天窗說亮話!」其實說出來沒那麼簡單,遠比那複雜多了。有時我們擔心,坦言心聲或說出故事可能會有什麼威脅和後遺症。事實上,當你開始瞭解克服自卑的四要素時,你會發現多數人站出來分享故事以前,需要先做很多準備。有時候包容是指聆聽他人述…

【經典也青春】被囚禁的青春期 ——莊靜君談安妮.法蘭克的《安妮日記》

文/陳蕙慧 本文原載於作者臉書,經同意後轉載 首先這個標題的靈感完全來自於楊佳嫻老師為此書所寫的導讀,若再延伸,便是死神隨時可能降臨的幽閉青春期。 這其中又有有幾個層次可展開。 這本近乎完整的版本著實令我大吃一驚,在我腦中留存幼時所讀刪節兒童版的印象中,安妮是住在黑暗、密不通風、窄仄的閣樓,安妮是個…

【讀者舉手】即使深信上帝的人,也可能做出錯誤決定──《梅岡城故事》

文/Sophie 原載於【分享書】,經作者同意轉載 閱讀喜好是很主觀的,這只是我自己的感覺以及評論。 《梅岡城故事》並不是新書了,本書在1960年代就已出版,而且也獲得了普立茲文學獎。 這故事是藉由一個六歲小女生的眼睛來看事情,雖然一開始並沒有想像中的精彩,但是在平凡的生活中,我們也看到了在梅岡城的…

改變的祕訣其實一直都在我面前:五秒鐘的決定

文/梅爾.羅賓斯 如果你正在尋找 那個能改變你生命的人, 看一下鏡子吧。 你即將要學習某樣驚人的能力,只需要五秒鐘就能改變你的人生。聽起來像花俏的噱頭,對吧?但這可不是噱頭,而是科學,我稍後會證明給你看。你一次用一個五秒鐘的決定改變你的人生,事實上,這是你唯一能改變的方式。 這是「五秒法則」的真實故…

80歲才創業成功?肯德基爺爺的人生故事……

文/王薀老師 二十一世紀的黑死病將不再是只有癌症,癌症如果發現得早,處理得好,存活率是極高的,但現在和未來的世紀中,人類最大的病敵將是比癌症更頑固的身心靈疾病,它的範圍也不再只是憂鬱、焦慮、恐慌和精神官能的疾病而已。精神疾病統計手冊之中有大約分類,精神心理方面的種類就有四百多種,這其中還不包括人格行…

接受對方道歉是一回事,能把這份接受說出口是另一回事

文/海瑞亞.勒納 多年前我偕同先生史蒂夫帶著兩個年紀還小的兒子,搭長程飛機出遠門。下機後,我們一行人去租車。在等候的過程中,現場沒有空位,所以我和兒子們直接坐在地上等候,讓史蒂夫去排隊租車。 我打開一小包混合堅果和巧克力的零食,遞給兒子麥特和小班。我旁邊有位約莫五歲的可愛小女孩,和她媽媽一起坐在地上…