五臟六腑痛、氣血不順？精準找出穴道這樣做
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文／坂元大海、原島廣至 譯／林倩伃 臟腑的概念 完整文章
這是一個尋覓知音的過程，希望有一天我們都能找到對方──專訪《遺落之子》作者凌淑芬
文／凌淑芬、張容兒 您暌違三年的新作《遺落之子》突破浪漫愛情小說的主題，融合了奇幻、冒險、懸疑等多重元素，讀者們都相當期待。請問您是從何時開始構思這部作品的？是什麼樣的契機推動您嘗試這次的跨界創作？ 我從小就是一個很喜歡幻想的小孩，走在路上腦子裡總是有故事在發生，而我看到的任何景象都有可能成為故事的一部份。只是當時的我並沒有想到，有一天我會成為一個說故事的人。 完整文章
別再當沙發馬鈴薯啦！《養腰活腿，身體就輕鬆》
photo from Flickr by Trish Hamme 文／吳建勳 針灸傳統醫學一般將腰部毛病扼要的分為三類，比較能簡單地對症下藥： 寒濕腰痛──陰雨天發作更甚、腰冷如冰 腎虛腰痛──痠軟無力、過勞加劇 外傷腰痛──痛處固定不移，轉側時更痛完整文章
《跟著天氣養生》：季節更替就出現的「若曦病」？
文／犢玫瑰 若曦：「我膝蓋疼得厲害，什麼時候能好？可有什麼止痛的藥？」 李太醫道：「這是『痺症』，因風寒、濕邪、痺阻血脈，致使血脈不通，關節痠痛，嚴重時行走都困難，姑娘久跪於青石地面，又長時間浸於雨中，這幾點病因都合了。」 若曦想了想，倒是聽明白了，就是「風濕」了！ 完整文章
冬季限定神仙洗頭法 蘇軾、陸游親身體驗後都說讚
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文／吳宏乾 髮宜多梳：「千過梳髮，髮不白。」 ──巢元方《諸病源候論》 談到梳髮，絕對不僅僅於將頭髮整理成好看而已，其中包含著養生的涵義，從古至今，崇尚此者比比皆是。 晉朝竹林七賢之一的嵇康在其著作《養生論》中提到：「春三月，每朝梳頭一、二百下，壽自高。」北宋大文豪蘇東坡晚年因際遇不佳而神情憔悴，因此開始重視養生，其中一項重要的方法就是梳頭。 完整文章
