拋開罪惡感!在上班時漫遊更能有效釋放壓力、激發創意

文/艾莉卡.歐文(Erika Owen);譯/劉佳澐 我永遠記得,某次上班時,我一整天下來只離開座位兩次,一次是去洗手間,一次是去吃午餐。是的,一天就這麼兩次。雖然在此公開宣告這件事還真有點尷尬,但想必各位讀者都曾有過類似經驗。畢竟現代人的工作與生活如此失衡,提到這件事大家一定都心有戚戚焉,除非你住…

行事曆總是爆炸?當時間四象限不夠用,試試三種分類:時間塊、防波堤、安可曲

文/賴婷婷 成為時間的主人 著名的時間四象限,是讓事情分別落入重要又緊急、重要不緊急、緊急但不重要、不緊急也不重要的四個區域。我剛出社會時,經常使用這個方法,也的確幫助我很多,使我對於輕重緩急的掌握度很高。然而,我的職務權責越來越大,事情越來越多,導致超過七成的事項都落在重要又緊急的區塊;我的待辦清…

無數場失敗的會議,是因為無法在第一步確定問題是什麼

文/多明尼克.穆特勒;譯/李瑋 有一個有趣的實驗:人們把動物園裡的猴子和裝著各色顏料的罐子放在一起,旁邊放著鋪開的紙。猴子們很聰明,牠們真的開始「畫畫」了。牠們用手指從罐子裡蘸上顏料,並在紙上肆意發揮著。 這個實驗重複了多次,其中最有趣的是:部分猴子的作品與一位二十世紀世界著名抽象藝術家的畫作驚人地…

你,是為了什麼而工作?《七個會議》電影特映會贈票

沒業績就該檢討自己;世上沒有賣不出去的商品! 坂戶宣彥是東京建電的金牌銷售經理。身為部長愛將的他,已帶領著菁英團隊連續好幾個月超越銷售目標了。某天坂戶竟因一件小小的職權騷擾事件而被申訴,申訴者竟還是自己團隊中的豬隊友八角先生。 業績爛到爆、上班打瞌睡、毫無責任感的八角,竟僅以區區一件職權騷擾就把部長…

當部屬說做這件事太麻煩了,他的意思是……

文/清水久三子;譯/林佑純 人們為了達成目標而努力,為了解決問題而努力。這樣的心態固然重要,倘若弄錯努力的方向,一切付出將失去意義。換言之,若在設定課題的階段出錯,無論多努力,也只會換來白忙一場的結果。 因此,事先確認努力的方向,就能更有效率地推展工作,如此一來就能減少需要施力的程度,並將這些資源和…

人命本來比甚麼都貴重,但日本人卻能這樣淡定看待電車的「人身事故」?

文/老侯 「人身事故」,這個詞,中文日文都有,意思也都相通。一旦有甚麼事件上升到「人身事故」的層次,那就是非同小可,不可能輕忽。畢竟人命關天,如果眼前發生了一件「人身事故」,依照人之常情,救死扶傷之不暇,哪可能等閒視之? 東京的電車經常傳出「人身事故」的消息。在日本是怎麼對待人身事故呢?車站內的電子…